האם נשירת שיער חמורה יותר בקיץ? יש כאן אמצעי מניעה ובקרה
Apr 29, 2024
האם אתה עדיין זוכר את פרסומת השמפו "שחור מאוד, מאוד בהיר, מאוד רך" של ג'קי צ'אן לפני כמה שנים? כולנו כמהים לקבל ראש של שיער שחור מבריק, אבל עם הלחץ הגובר של אנשים מודרניים, כמו גם שינויים במזג האוויר ובסביבה, נשירת שיער הפכה לקשר בלתי פתור בליבנו! במיוחד בקיץ, בכל פעם שאני רואה יותר ויותר שיער על המסרק, זה מדאיג! במקום להיות מסוכסך, עדיף לזהות את הסיבות ואת שיטות המניעה של נשירת שיער!
השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות
הגורמים העיקריים לנשירת שיער בקיץ
נשירת שיער עונתית
זהו סוג נורמלי של נשירת שיער, שכן עליית הטמפרטורות מקלה על נקבוביות השיער להיפתח ולהאיץ את חילוף החומרים בשיער. בשלב זה, מהירות נשירת השיער תהיה מהירה משמעותית מאשר בסתיו ובחורף.
▼ התקרחות סבוריאה
בגלל מזג האוויר החם והטמפרטורה העולה, הקרקפת הופכת לשומנית. אי ניקוי מיידי או ניקוי לא מספק עלול להוביל לסתימת נקבוביות השיער ואף להיווצרות של סבוריאה דרמטיטיס! מדובר בסוג רציני של נשירת שיער, כאשר הקרקפת הופכת לא בריאה, יכולת ההגנה יורדת, השיער מאבד חומרים מזינים, ועלולים להופיע תסמינים כמו קשקשים וגירודים. לא רק שזה לא בריא, זה גם משפיע על התדמית!
השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות
נשירת שיער זמנית
זה נגרם בגלל טעות אנוש. הקיץ הגיע, וכל הנשים חובבות היופי צעקו את הסלוגן "מאי זה לא לירידה במשקל, יוני זה לעצב" והחלו לעשות דיאטה כדי לרדת במשקל. הם לא ידעו שחוסר תזונה יכול להוביל גם לנשירת שיער! הקרקפת צריכה להסתמך על תזונת הגוף כדי לשמור על הבריאות. תזונה לקויה הופכת את השיער לרך וחלק!
מוצרים סופר יבשים למניעת נשירת שיער
▼ אנטי ניתוק מתחיל בניקוי
ראשית, בחר את השמפו המתאים בהתאם לאופי השיער שלך. שימו לב שאם הקרקפת והשיער שייכים לשני מאפיינים שונים, יש לטפל בהם בנפרד! לדוגמה, אם הקרקפת שומנית והשיער בקצוות יבש, השתמשי בשמפו לניקוי עמוק ורענון לניקוי הקרקפת. שמפו עם פונקציות לחות וטיפוח השיער משמש לשטיפת השיער בקצוות.
שנית, בעת שטיפת שיער, הקפידו לעסות בעדינות את הקרקפת בקצות האצבעות במקום לשפשף אותה חזק בציפורניים חדות! לא משנה כמה הטמפרטורה גבוהה, השתדלו להשתמש במים חמימים ככל האפשר, והתאימו את תדירות שטיפת השיער לפי מצב שמן הקרקפת.
לאחר הניקוי, ניתן להשתמש במייבש שיער בעל עוצמה גבוהה עם אפקט יונים שלילי כדי לפוצץ שיער עד שהוא יבש למחצה, ולאחר מכן לייבש באוויר באופן טבעי. זה לא רק יכול להאט את ייצור שמן הקרקפת אלא גם למנוע יובש בשיער.
▼ להזנת שיער, הזנת דם וכליות היא המפתח
השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות
הרפואה הסינית המסורתית מאמינה ששיער קשור קשר הדוק לדם ולכליות. "שיער הוא עודף לדם" ו"הכליות שולטות בעצמות, ויופיו בשיער", מה שמעיד על כך שהכליות שופעות ויש להן צ'י ודם חזקים, והשיער יהפוך סמיך ולח; אם יש סימפטומים של מחסור בכליות ומחסור בדם, השיער ילבן מוקדם וייפול בקלות. לכן, כדי להפחית נשירת שיער, עדיף להתחיל בדיאטה ולהתמקד בהזנת הדם והכליות.
השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות
שומשום שחור הוא מוצר קדוש לטיפול בשיער. מקפיצים שומשום שחור, מוסיפים מעט סוכר לבן ואוכלים אותם פעם אחת בבוקר ובערב, מה שמועיל למניעת הלבנה מוקדמת ונשירה קלה של שיער, ואף משפיע במידה מסוימת על אנמיה.
אגוזי מלך לא רק מזינים את המוח ומעודדים את זרימת הדם, אלא יש להם גם השפעות של הזנת הכבד והכליות, הזנת דם וקידום צמיחת שיער. כדאי להחליף את העוגיות והסוכריות שאתם חושקים באגוזי מלך שמועילים מאוד לשיער, לצ'י ולדם. אוכל ובריאות לא יאכזבו!
Cistanche deserticola תועד לראשונה ב"Shennong Bencao Jing" והוא משמש בעיקר לטיפול ב"חמש צירים ושבע פציעות, חיטוב האמצע, סילוק קור, חום וכאב בגוף, הזנת חמשת האיברים הפנימיים, חיזוק היין, תועלת המהות וצ'י, לטפל בכאבי בטן של נשים, ולקחת את זה זמן רב כדי להאיר את הגוף." Guanhua Cistanche (ידוע גם בשם Southern Xinjiang Dayun או Red Willow Dayun) הוא חומר מרגיע ומחזק, חם אך לא חם, מזין אך לא חמור, חם אך לא דולף, ולכן יש לו את השם של רוגע. שימוש ארוך טווח יכול להגן על הכבד והכליות, ולהקל ביעילות על תסמיני נשירת שיער.
השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות
לחץ כאן לצפייה במוצרי Cistanche למחלות כליה
【בקש עוד】 דוא"ל:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
בתזונה היומיומית, חשוב להימנע מוויתור על מזונות עם תכולת חלבון גבוהה למען הרזייה. כמו כן, חשוב לשים לב לאיזון בין בשר לירקות. מומלץ לאכול יותר ירקות, פחות בשר ומלא 70% ולצרוך מזונות עשירים בויטמינים. המדע המודרני הוכיח שברזל, חלבון וצמיחת שיער קשורים קשר הדוק. לכן, חלב, תרד, אצות, פטריות ומזונות אחרים הם כולם מזונות טובים להזנת שיער. אנשים עם נשירת שיער יכולים לאכול בצורה מתאימה יותר.
להרגיע את הנפש ולהניע את הגוף; יש ללחוץ על הראש, השינה צריכה להספיק
הרפואה הסינית המסורתית שמה דגש על איזון גוף האדם. אז, יש צורך להשיג גם תנועה וגם שקט. כאשר אתה נתקל בבעיות, הישאר רגוע והרגע את הלך הרוח שלך; בזמנך הפנוי, כדאי לעשות פעילויות חוץ בעצימות בינונית כדי לשמור על איזון בריא בגופך.
בנוסף, בעת חשיבה יתרה או תחת לחץ מוגזם, עיסוי ראש עדין יכול לא רק לעורר את צמיחת השיער אלא גם לעזור להירדם. בסך הכל, מדובר בטיפול בלב ובגוף, שחרור מתחים ושמירה על מצב רוח חיובי. רק עם בריאות טובה שיער יכול להיות יפה!
