כיצד יכולים חולים עם מחלת כליות כרונית לשרוד את החורף של Omicron
Dec 09, 2022
קודם כל, הבסיס לחסינות נגד Omicron חייב להיות מוצק. כל עוד אין התוויות נגד, יש לקבל את חיסון הכתר החדש לעתים קרובות ככל האפשר. המגיפה היא כמו נהר גדול מול האנשים, ועלינו להגיע לצד השני בבטחה ככל האפשר. ב"קטע הנהר" של הזן המקורי והדלתא, זרימת המים איטית אך בלתי נתפסת. בתחתית הנהר, עוברים עליו בזהירות.
לחץ ל-cistanche tubulosa אבקת למחלת כליות
אנשים שהחליקו בטעות צריכים לשחות בכוחות עצמם לצד השני, ומי שיכול לשחות מעל שקול לריפוי עצמי. למרבה המזל, כיום, זן Omicron נחלש, ואנשים חזקים יכולים לשחות דרכו בעצמם. תהליך ריפוי עצמי זה מאפיין מחלות מגבילות את עצמן. עם זאת, תהליך זה אינו מתרחש ב-100 אחוז בצורה חלקה עבור כולם.
חיסונים הם כמו גלגלי הצלה. אם לחולים עם מחלת כליות כרונית אין גלגלי הצלה, הם עדיין יהיו בסכנה לאחר החלקה לנהר. מחט החיזוק שווה ערך לניפוח גלגל ההצלה. אחרי הכל, גלגל ההצלה יתרוקן אם לא נעשה בו שימוש במשך זמן רב. אם מאוחר מדי להתנפח לאחר נפילה למים, גלגל ההצלה המנוגר עדיין יהיה חסר תועלת. כל עוד אין התוויות נגד, יש לשקול חיסון וזריקות דחף.
שנית, ההגנה היומית חייבת להיות יציבה. עבור רוב החולים במחלת כליות כרונית, אתה צריך לעשות שני דברים היטב: ללבוש מסכה באופן מדעי ולשמור על הידיים שלך נקיות.
איך ללבוש מסכה?
יש הרבה סרטונים באינטרנט, וניתן ללמוד מכל חיפוש. כאן, אני רק מדגיש כמה נקודות שאנשים מתעלמים לעתים קרובות.
ראשית, בעת הסרת המסכה, הימנעו מלגעת במשטח החיצוני של המסכה. בעת הנחת המסכה באופן זמני, יש צורך לוודא שהמשטח הפנימי של המסכה נקי. אם אתה חושד באפשרות של זיהום כאשר אתה מחזיר את המסכה שלך, אל תטיל ספק בכך, קבל עוד אחת מיד.
שנית, מומלץ להשתמש במסכות מגן רפואיות (מסיכות N95) באזורים עם מקרים צפופים, כגון בתי חולים או מקומות סגורים שבהם מתאספים אנשים. במיוחד כאשר מספר המקרים החדשים מהיר יחסית.
שלישית, אל תוריד את המסכה כדי להשתעל ולהתעטש. זהו נימוס בסיסי.
מתעלמים בקלות מהגיינת הידיים. מחקר אוסטרלי מציע בניגוד לאינטואיציה - אנשים תמיד נוגעים בפנים שלהם באופן לא מודע. אנו נוגעים בפנינו לא פחות מ-23 פעמים בשעה ונוגעים לעיתים קרובות בעיניים, באף ובפה. בממוצע, הם נוגעים בפנים שלהם כל ארבע דקות.
בעונת השכיחות הגבוהה של מחלות בדרכי הנשימה, ההרגל הלא מודע הזה מביא לסיכונים פוטנציאליים לא ידועים. קשה לך להפסיק את ההרגל לגעת בפנים שלך שבני אדם היו רגילים אליו כבר הרבה זמן, אבל בבקשה התחילו היום לפתח את ההרגל לנקות את הידיים בו זמנית.
התהליך הסטנדרטי של היגיינת ידיים יכול לבצע את שיטת נטילת הידיים בת שבעת השלבים. אבל אם אתם לא ממש זוכרים, בבקשה דמיינו מתי אתם שוטפים ידיים: איך מנקים את השמן על הידיים כשרק סיימתם לאכול סרטנים חריפים.
שנית, המעקב אחר מחלת כליות כרונית צריך להיות יציב. במילים אחרות, נסה כמיטב יכולתך לראות רופא כפי שאתה עושה בדרך כלל.
חולים עם מחלת כליות אינם יכולים להימנע מבדיקה חוזרת והתאמה קבועה של התרופה, ומעקב אחר הקצב היומי של המעקב הוא יציב ויציב, דבר המסייע ליציבות ארוכת הטווח של תפקוד הכליות. בשלוש השנים האחרונות הקימו בתי החולים הגדולים בארצנו מספר רב של מערכות אבחון וטיפול וטלרפואה מקוונות. גם אם אינך יכול להגיע למרפאה הלא מקוונת לזמן מה, נסה לשמור על קשר עם הרופא שלך באינטרנט; גם אם אינך יכול ללכת לבית החולים המקורי לבדיקה, עליך למצוא בית חולים סמוך כדי להשלים אותה; גם אם אינך יכול להשיג בקלות את תרופות המרשם המקוריות של אותו מותג, יש גם צורך למצוא את האלטרנטיבות המקומיות הטובות ביותר הזמינות בהנחיית רופא. אל תבחר תרופות עממיות, והימנע מתרופות נפרוטוקסיות.
אחרי הכל, השלב הקיצוני של המגיפה הוא זמני, אבל הטיפול במחלת כליות הוא ארוך טווח.
לבסוף, קבע ציפיות פסיכולוגיות יציבות. בשיא של וירוס, זה יכול להיות שמועות ומידע לא מדויק שיכולים להתפשט מהר יותר מהנגיף. אנו עשויים לראות כל מיני פיצוצי מידע ולראות חרדה חריגה. אנו עלולים להיתקל בסביבתנו חברי כליות שנדבקו ונעשים רגישים מדי. אנו עלולים אפילו להיתקל בווירוסים בעצמנו, ולגרום לחרדה ולכאב.
איך לעשות? במקום לעקוב בעיוורון אחר כמה אמירות באינטרנט, אנא בחר להקשיב לדברי הרופאים סביבך.
היתרון הגדול ביותר של רופאים הוא שהם חוו מקרים אמיתיים, ראו את ההתפתחויות האחרונות, יכולים להבין את העולם ואת הרגשות בעיני אחרים, לשמור על רציונליות ולכבד את בחירתו של כל אחד. בהשוואה לחלק מהרעשים באינטרנט, הם נמוכים ויציבים, פרגמטיים וחזקים. והנפרולוג שלך הוא שומר מוצק של הכליות. גם במהלך תקופת ההדבקה, הוא ינסה לבחור את התוכנית הטובה ביותר כדי לקחת בחשבון את השליטה בזיהום ובמחלות כליות.
אנחנו יכולים להרגיש את ההמולה של העולם, ומגיע לנו הכוח של להיות לבד. המתג של חלון הנשמה הזה בידיים שלך. החורף כבר כאן, והאביב לא רחוק. נוכל להעביר את התכשיר ה"חורפי" הזה לחברי הכליות שלך מתוך כוונה טובה, בתקווה שכולם יהיו בריאים, ונוכל גם להביע את תודתנו לרופא שלנו בנימוס כשנבקר את הרופא בפעם הבאה. הבה נצבור את כוחם של זרעים ונחיה בצורה מבריקה יותר באביב של השנה הבאה.
למידע נוסף:ali.ma@wecistanche.com
