הרפואה הסינית מלמדת אותך איך להשתמש בטיפול דיאטטי כדי להזין את הכליות ולהילחם בעייפות

הרפואה הסינית מלמדת אותך כיצד להשתמש בטיפול דיאטטי כדי להזין את הכליה ולהילחם בעייפות

למידע נוסף, צור קשר עם ali.ma@wecistanche.com

איך להמריץ את הכליה ולהילחם בעייפות? לרפואה הסינית יש הפיכה!

הכִּליָההוא המקום הכי קל לאנשים להפוך לחלשים, ושורש העייפות הפיזית הוא גםכִּליָהמחסור ב. לכן, הכליות הן הדבר שכולם מדברים עליו הכי הרבה באינטרנט או בחברה על תחזוקת בריאות. אנשים רבים בחברה איבדו את תפקוד הכליות מסיבות שונות ויכולים להסתמך רק על דיאליזה אוכִּליָההשתלות כדי לשרוד. איברים פנימיים אחרים לא נשברים כל כך בקלות.

כשזה מגיע לחיטוב אתכִּליָה, אנשים רבים חושבים שהחורף מתאים לומחזקהכִּליָה, אבל זה לא נכון. "מחלת חורף והזנת קיץ" לכן הקיץ הוא זמן טובלחדדהכִּליָה. אז מה כדאי לי לאכול בקיץ כדי להמריץ את הכליה? בואו נסתכל.

הרפואה הסינית מאמינה כיכִּליָההוא הבסיס המולד והבסיס של כל האיברים העיקריים בגוף. היאנג של כל האיברים הפנימיים תלוי בחום יאנג הכליה, שהוא הבסיס של היאנג. אם היאנג הכליות אינו מספיק, יתרחשו תסמינים כגון עייפות, חוסר אנרגיה, צמרמורות, צמרמורות בגפיים, חולשה במותניים ובברכיים ואובדן זיכרון.

לחץ על Cistanche נגד עייפותגֶזַע

מה עלי לאכול לטיפול בדיאטה?

1. Cistanche tubulosa

Cistancheבעל טעם מתוק ושטוח, שיכול להזין את הכבד וכליותולהעניק לחות לחמשת האיברים הפנימיים. לדוגמה, ה"Materia Medica של שן נונג" תיעד פעם: "טעם מתוק, פושר. טיפול בחמש עייפות ושבע פציעות, הזנת האמצע, סילוק קור וחום בגזע, הזנת חמשת האיברים הפנימיים, חיזוק היין, חידוש היין. essence וצ'י, להולדת ילדים מרובים, ומחלת נשים. "גוף ארוך וקל" מתאים במיוחד לאנשים עם מחסור בכליות, כאבי מותניים, רגליים חלשות, סחרחורת, טינטון, שיער יבש, שיער לבן מוקדם, צואה יבשה.

2. מח עצם בקר

למח עצם בקר יש את ההשפעות של לחות לריאות, לחיזוק הכליות ולהועיל למח. "קומפנדיום של Materia Medica", אומר שהוא יכול "להעניק לחות לריאות ולכליות, להרטיב את השרירים ולשמח את הפנים". זה מתאים במיוחד לאנשים עם מחסור בכליות ורזה ואובדן תמצית ודם.

3. אגוזי מלך

אגוז מזין את הכליות ותפקידו להזין את המוח. זה מאוד מתאים לגברים בימינו. עכשיו קצב החיים מהיר מאוד, במיוחד לחץ העבודה של גברים כבד מאוד! אכלו יותר אגוזי מלך, שיכולים להזין את הכליות והמוח! זה דבר טוב מאוד להוסיף קצת תזונה למוח שלך ולאכול שניים כשאתה בסדר!

כיצד הרפואה הסינית ממריצה את המחסור בצ'י הכליות ומגבירה את העייפות הגופנית?

1. דיאטה

לעתים קרובות אתה יכול לאכול אורז ג'פוניקה, אורז דביק, דוחן, אורז צהוב, שעורה, ים, אורז אינדיקה, שיבולת שועל עירומה, תפוחי אדמה, תמרים, גזר, פטריות, טופו, עוף, אווז, ארנב, שליו, בקר, בשר כלבים, הרינג, קרפיון כסף. אם המחסור בצ'י והמחסור בכליות חמורים, ה"Cistanche Tubulosaיש להשתמש במרק עוף שחור" להזנה.

2. התניה תרופתית

לאנשים הסובלים בדרך כלל ממחסור בצ'י מומלץ ליטול Jinkui Dioscorea. למחסור בצ'י בטחול, בחרו ב-Sijunzi Decoction או Shenlingbaizhu San; למחסור בצ'י ריאות, בחרו במרתח מגבש ריאות; למחסור בכליות-צ'י, קח את Cistanche Dichen Kangka לעתים קרובות יותר.

Cistanche Tubulosaהוא הדרגה הגבוהה ביותר להזנת הכליה ולתמצית הזנה, ג'ינסנג הוא סם הממריץ של הגוף, ואסטרגלוס הוא מוצר טוב לחידוש הצ'י ולמיצוק פני השטח. השלושה תואמים, המהות והצ'י חזקים, הצ'י עוזר לזרימת הדם, להגיע לפנים ולחוץ ולעורר במלואו את הפוטנציאל של גוף האדם. שפר את חסינות הגוף, הקל באמת על עייפות מבפנים החוצה, והשיג שיפור מקיף של אנרגיה ורוח.