רפואה סינית + דיקור יכול להקל על עצירות עם תוצאה כפולה בחצי מאמץ!

עצירות מתייחסת לקושי או מאמץ בעשיית צרכים, עשיית צרכים לקויה, מעט מדי צואה וצואה יבשה וקטנה. חולים עם עצירות עשויים לקבל פחות משלוש יציאות בשבוע. לחלק מהאנשים יש יציאות מספר פעמים ביום, אבל הם מאוד מייגעים ולוקח הרבה זמן לעשות את צרכיהם. הם עשויים גם להרגיש שהצואה אינה ריקה לאחר עשיית הצרכים. כאשר עצירות נמשכת יותר מ-12 שבועות, היא נקראת עצירות כרונית.

לחץ לחומר משלשל ממריץ

על פי הסיבה, ניתן לחלק אותה לעצירות אורגנית ועצירות תפקודית. ביניהם, עצירות אורגנית הנגרמת ממחלות מסוימות תאובחן ותטופל בהתאם למחלה המקורית. לכן, ה"עצירות" המוזכרת לרוב על ידי הציבור היא בעיקרה פונקציונלית. עצירות תפקודית היא מחלה תפקודית של מערכת העיכול הנפוצה. רוב הסקרים מראים שיש יותר נשים מגברים, והשכיחות עולה עם הגיל.

מחקר ברפואה סינית מסורתית על עצירות

כבר לפני יותר משנתיים,000 שנים, ה"Huangdi Neijing" כינה עצירות "בלתי חיובית" ו"קשה לעשות צרכים". "מסכת הגורמים והתסמינים של מחלות" של שושלת סוי מתעדת: "קושי בעשיית צרכים נגרם מחוסר איזון של חמשת האיברים הפנימיים וממחסור ועודף של יין ויאנג..." "Jingyue Quanshu" של שושלת מינג מתחלקת עצירות לשתי קטגוריות: קשרי יין וקשרי יאנג. "מקור המחלות השונות Liu Xi Zhu" של שושלת צ'ינג הצביע על כך שעצירות קשורה קשר הדוק לריאות ולכליות... עם המחקר המתמשך של רופאים בשושלות העבר, לרפואה הסינית יש הבנה מקיפה ושיטתית יותר של עצירות, ושל עצירות שלה. לטיפול וטיפול יש יתרונות מסוימים.

גורמים לעצירות

הרפואה הסינית המסורתית מאמינה שניתן לחלק את הגורמים לעצירות לארבעה היבטים: חום, עודף, קור ומחסור.

אנשים עם הצטברות חום במערכת העיכול מפתחים הפרשת חום: התסמינים הם לרוב צואה יבשה, מלאות בבטן, יובש בפה וריח רע מהפה, חום גוף ועצבנות, לשון אדומה עם ציפוי צהוב ויבש וכו'.

אנשים עם סטגנציה של צ'י מפתחים עצירות: קושי בעשיית צרכים, התנפחות בטן ולחץ בחזה, קולות מוגזמים של מעיים וגזים, דופק חוטי וכו'.

אנשים עם יין-קור עומדים מפתחים הפרשת קור המתבטאת לרוב בצואה קשה ועוקצנית, קושי בהפרשה, כאבי בטן וקור, עור חיוור, גפיים פושרות, לשון חיוורת עם ציפוי לבן וכו'.

אנשים עם לא מספיק צ'י, דם, יין ויאנג יפתחו עצירות: למרות שיש להם דחף לעשות את צרכיהם, הם חלשים כשמנסים ללכת לשירותים, עייפות לאחר עשיית הצרכים, סחרחורת, דפיקות לב, דופק חלש וכו'.

מבחינת גיל, מבוגרים צעירים נוטים לסבול מתסמונות, בעוד בקשישים נוטים לסבול מתסמונות מחסור; מבחינת מהלך המחלה, אלו עם מהלך מחלה קצר נוטים לסבול מתסמונות, בעוד אלו עם מהלך ארוך נוטים לסבול מתסמונות מחסור. אך לעיתים, נראות גם תסמונות חיוביות וגם תסמונות חסרות יחד, שזה מה שנקרא "חסר וחסר מעורב", ולכן יש צורך להבדיל באופן גמיש בין התסמונות לפי התסמינים.

רפואה סינית ודיקור משולבים לטיפול בעצירות

להפרשות חום, ראוי לטהר חום, להנחות סטגנציה ולהעניק לחות למעיים כדי להקל על עצירות, כמו ריבס, מלח גלאובר וזרעי המפ.

השיטה הסודית היא להחליק את הצ'י, להנחות סטגנציה ולהקל על סטגנציה כמו הדרים אורנטיום, קליפת מגנוליה, זרעי צנון וכו'.

להפרשות קרות עדיף לחמם יאנג ולהקל על עצירות כמו Cistanche deserticola, Achyranthes bidentata, קינמון וכו'.

להפרשות חסרות רצוי להזין צ'י ולחזק את הטחול, להרטיב את המעיים ולהקל על עצירות, או להזין דם ולהעניק לחות ליובש, להזין יין ולהקל על עצירות כמו אסטרגלוס, אנג'ליקה, ליגוסטרום ועוד. התרופה הספציפית חייבת להיות בשימוש בהנחיית רופא ברפואה סינית מסורתית.

דיקור סיני מטפל בעצירות, והנקודות העיקריות הן לרוב טיאנשו וז'יגאו.

טיאנשו היא נקודה במעי הגס, שיש לה השפעה של חפירת הצ'י במעי הגס. המיקום הוא 2 אינץ' לרוחב לאמצע הטבור. תעלת הענף פותחת את מנגנון ה-Qi של המבער המשולש. אם ה-Qi של המבער המשולש אינו חסום, המעיים והמעיים יבוטלו. המיקום הוא 3 אינץ' מעל הקפל הרוחבי בגב פרק ​​כף היד, ממש בין האולנה לרדיוס.

מזכיר החום, עמק ג'יהה, חצר פנימית

לבעלי צ'י סודי, הוסיפו את Taichong ו-Zhongwan.

למחסור בצ'י, הוסף Pishu ו-Qihai

למחסור בדם, הוסף Zusanli ו- Sanyinjiao

לסובלים ממחסור ביאנג, הוסף Shenque ו-Guanyuan (באמצעות מוקסה)

דברים שכדאי לשים לב אליהם בחיי היומיום

1. לחסל את הגורם למחלה, להימנע מאכילת יתר של מאכלים חריפים ומטוגנים, לא להגזים באלכוהול, ולא להגזים במאכלים קרים או קרים. רצוי לאכול יותר דגנים מלאים וירקות ולשתות יותר מים.

2. בחיים ובעבודה הימנעו מישיבה ממושכת ופחות לזוז. רצוי לנוע יותר כדי לחפור צ'י ודם. פתח את הרגל לעשות צרכים באופן קבוע כדי למנוע גירוי רגשי מוגזם ולשמור על נפש נוחה.

3. אין להתעלל בחומרים משלשלים לעצירות. שימוש לא נכון יחמיר את העצירות.

4. לאחר המחלה, אם אין לך יציאות בגלל שלא אכלת מספיק, אתה לא צריך למהר לעשות את הצרכים. אתה יכול לתמוך בצ'י הקיבה שלך, והיציאות שלך יהפכו נורמליות באופן טבעי לאחר שתאכל יותר מזון.

5. מי שחלש מדי, צואה מצטברת בפי הטבעת, ואינו מצליח להתעלף, צריך ליטול תרופה מטוננת צ'י למניעת קריסה.

6. עיסוי בטן מתאים יכול לשפר את תנועתיות מערכת העיכול. עם נקודת ה-Shenque כמרכז, עסו ושפשפו עם כיוון השעון, פעמיים ביום, 5 דקות בכל פעם

צמחי מרפא טבעיים להקלה על עצירות-Cistanche

Cistanche הוא סוג של צמחים טפילים השייך למשפחת ה- Orobanchaceae. צמחים אלו ידועים בסגולותיהם הרפואיות ושימשו ברפואה סינית מסורתית (TCM) במשך מאות שנים. מיני Cistanche נמצאים בעיקר באזורים צחיחים ומדבריים של סין, מונגוליה וחלקים אחרים של מרכז אסיה. צמחי ה- Cistanche מאופיינים בגבעולים הבשרניים והצהבהבים שלהם ומוערכים מאוד בשל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלהם. ב-TCM, מאמינים כי ל-Cistanche יש תכונות טוניקות והוא משמש בדרך כלל להזנת הכליה, לשיפור החיוניות ולתמיכה בתפקוד המיני. הוא משמש גם לטיפול בבעיות הקשורות להזדקנות, עייפות ורווחה כללית. בעוד ל-Cistanche יש היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה מסורתית, המחקר המדעי על יעילותו ובטיחותו מתמשך ומוגבל. עם זאת, ידוע שהוא מכיל תרכובות ביו-אקטיביות שונות כגון פנילתנואידים גליקוזידים, אירידואידים, ליגנאנים ופוליסכרידים, אשר עשויים לתרום להשפעותיו הרפואיות.

של Wecistancheאבקת cistanche, טבליות cistanche, כמוסות cistanche, ומוצרים אחרים מפותחים באמצעותמִדבָּרcistancheכחומרי גלם, שלכולם השפעה טובה על הקלה על עצירות. המנגנון הספציפי הוא כדלקמן: ל- Cistanche מאמינים שיש יתרונות פוטנציאליים להקלה על עצירות בהתבסס על השימוש המסורתי שלו ותרכובות מסוימות שהוא מכיל. בעוד שמחקרים מדעיים ספציפיים על ההשפעה של Cistanche על עצירות מוגבלים, מניחים שיש לו מספר מנגנונים שעשויים לתרום לפוטנציאל שלו להקל על עצירות. אפקט משלשל:Cistancheזה זמן רב בשימוש ברפואה הסינית המסורתית כתרופה לעצירות. מאמינים שיש לו השפעה משלשלת קלה, שיכולה לעזור לקדם תנועות מעיים ולגרום לעצירות. ניתן לייחס השפעה זו לתרכובות שונות המצויות ב-Cistanche, כגון פנילתנואידים גליקוזידים ופוליסכרידים. לחות המעיים: בהתבסס על שימוש מסורתי, Cistanche נחשבת לבעלת תכונות לחות, המכוונות במיוחד למעיים. קידום הידרציה ושימון המעיים עשוי לעזור לרכך כלים ולהקל על מעבר קל יותר, ובכך להקל על עצירות. השפעה אנטי דלקתית: עצירות יכולה לפעמים להיות קשורה לדלקת במערכת העיכול. Cistanche מכיל תרכובות מסוימות, כולל פנילתנואידים גליקוזידים וליגננים, אשר מאמינים שיש להם תכונות אנטי דלקתיות. על ידי הפחתת דלקת במעיים, זה עשוי לעזור לשפר את סדירות תנועת המעיים ולהקל על עצירות.