תשומת לב: שהייה ארוכת טווח ערה מאוחרת מחמירה את הנזק לכליות

תפקוד הכליות שלך לא טוב בגלל הדבר הזה

הקדמונים תמיד חיו חיים קבועים של "עבודה בזריחה ומנוחה בשקיעה". על פי התיאוריה של הרפואה הסינית המסורתית, הלילה הוא הזמן של כל איבר לנוח, וכל איבר יקצץ בפרקי זמן שונים. 12 שעות ביום מתאימות ללב, לכבד, לכליות ולאיברים פנימיים אחרים של גוף האדם. שינוי שרירותי של זמן השינה או הישארות עד מאוחרת לאורך זמן יגרמו לנזק לאיברים הפנימיים.

אבל בחיי היומיום, נראה שהשהייה עד מאוחרת הפכה ל"ארוחה משותפת" עבור אנשים עכשוויים. הרופא של בייג'ינג מבית החולים Xiehe הזכיר לנו שהשהות עד מאוחר במשך זמן רב יחמירנזק לכליות, וחולי מחלת כליות צריכים להיות זהירים יותר.

חוסר שינה מחמיר את הנזק לכליות

בעבר, חוקרים מיפן מצאו שבהשוואה לאלה שישנו 7 שעות בלילה, אנשים שישנו פחות או שווה ל-6 שעות היו בעלי סיכון מוגבר של 70 אחוז לחלבון חלבון.

מחקר שפורסם על ידי האקדמיה האמריקאית לנפרולוגיה הראה גם כי נדודי שינה כרוניים קשורים לירידהתפקוד כליות, אי ספיקת כליות ותמותה מוגברת.

מומחים אמרו כי הפרעות שינה ומחלת כליותקשורים קשר הדוק, והם הסיבה והתוצאה זה לזה. מצד אחד, שינה לא מספקת עלולה להגביר את הסיכון לפגיעה בכליות; מצד שני, המצב המיקרו-דלקתי והצטברות של רעלנים אורמיים בחולים עם מחלת כליות כרונית עלולים להוביל להפרעות שינה. על פי דיווחים, השכיחות של נדודי שינה בחולים ללא המודיאליזה מוקדמת היא 50 אחוז, ושכיחות נדודי שינה בחולי המודיאליזה תחזוקה יכולה להגיע עד 80 אחוז. השניים משפיעים זה על זה ויוצרים מעגל קסמים. ניהול פעיל של נדודי שינה יכול לסייע במניעת הופעה והתקדמות של מחלת כליות כרונית.

לחץ כאן כדי לקבל מידע נוסף על היתרונות והחסרונות של מחלת כליות

נדודי שינה בחולים עם מחלת כליות צריכה להיות הבחירה הראשונה לטיפול לא תרופתי

מה עלי לעשות אם חולה עם מחלת כליות סובל מנדודי שינה? מומחים ציינו כי למרות שאין הסכמה על הטיפול הספציפי של נדודי שינה בחולים עםמחלת כליות, הוא הציע שטיפול לא תרופתי צריך להיות הבחירה הראשונה עבור נדודי שינה בחולים עם מחלת כליות, כגון התאמת הרגלי השינה וסביבת השינה של המטופל, ואי שימוש בקפאין או בחומרים ממריצים לפני השינה. אם התסמינים אינם משתפרים, ניתן להוסיף טיפול קוגניטיבי בנדודי שינה טיפול התנהגותי קוגניטיבי, הכולל היגיינת שינה, הגבלת שינה, בקרת גירוי וטיפול קוגניטיבי. מומלץ לטפל בהנחיית פסיכיאטר מקצועי.

בנוסף, מומחים אמרו כי חלק מהטיפולים ברפואה הסינית המסורתית הם בעלי תועלת רבה לחולים עםמחלת כליותונדודי שינה. מומלץ שהמטופל יפנה לבית חולים רגיל לתיקון, והרופא יערוך מתכון מקצועי (תמצית ציסטאנצ'ה), דיקור ועיסוי. זה יכול לשמש גם לטיפול בדיאטה בבתים, כגון זרעי לוטוס ומרק טרמלה שושן.

לחולי נדודי שינה קשים וטיפול לא תרופתי לא יעיל, מומחים אמרו שניתן לתת טיפול תרופתי מתאים. "התרופות הנפוצות בשימוש הן אגוניסטים לקולטנים שאינם בנזודיאזפינים (זולפידם, אזופיקלון, זלפלון וזופיקלון), כמובן, יש לעקוב בקפדנות אחר השימוש בתרופות על ידי ייעוץ הרופא, ויש לעקוב מקרוב אחר תופעות לוואי".

מצא את הטיפול ההוליסטי הבוטני הטוב ביותר לכאבי עצבים

פורמולת Neuro Regen המוקפדת בעבודת יד שלנו כוללת את עשבי התיבול והפטריות שנחקרו בצורה הטובה ביותר. כל אחד מהם מראה פוטנציאל מדהים לניהול כאב עצבי, בתוספת תמיכה כללית בעצב ובנוירונים.

כולל:

Cistancheחלץ מס' 5 – Cistancheהוא צמח מרפא ידוע שיכול להזין ולהגן על הכליות. בתורת הרפואה הסינית המסורתית, Cistanche הוא הצמח הטוב ביותר לכליות.Cistanche עשיר באכינאקוסיד, אקטאוזיד ופלבנואידים. מרכיבים יעילים אלה ב-Cistanche יכולים להפחית אפופטוזיס של תאי כליה ולהגביר את התפשטות תאי הכליה. לכן, Cistanche הוא תוסף כליות טבעי.