לנשים יש ארבע עונות קטנות מדי חודש, ועדיף לשמור על בריאות בנפרד

לנשים יש ארבע תקופות בריאות בחודש, ואם לומר זאת בצורה חיה יותר, תקופת הווסת של כל חודש מסומנת ב"ארבע עונות קטנות".

תפוס את זה היטב, בן חמישים עדיין נראה כמו בן שלושים.

היתרונות של cistanche tubulosa

חורף של תחזוקה: מחזור

הווסת מכונה לעתים קרובות בצחוק "דודה לאי" על ידי נשים, אבל "דודה" זו עדינה מאוד וקשה לשרת. בשלב זה, קל לחוות לחץ בחזה, דפיקות לב, דיסמנוריאה, עייפות, עור רגיש ופסי דם אדומים.

הימנעו מאכילת מזון חריף, חריף, וקר מבחינת תזונה. מבחינת הרגלי חיים, יש צורך לשים לב לנקיטת אמצעים להתחממות.

1. הימנע מאכילת מזון קר כדי למנוע גרימת דיסמנוריאה.

2. הימנעי מעישון ומשתייה כדי למנוע ירידה בזרימת הווסת.

3. שמרו על שינה מספקת והימנעו מלהישאר ער עד מאוחר בלילה.

4. שמור על בטן חמימה כדי למנוע ממנה להתקרר.

עניינים הדורשים תשומת לב

בזמן הווסת חשוב להימנע מפעילות מינית, למנוע מחלות דלקתיות באגן והצטברות נוזלי אגן ולשמור על היגיינה ויובש של איברי המין החיצוניים.

השפעות של cistanche

משקאות תה בריאות מומלצים: לשתות Cistanche deserticola, ורדים, תמרים אדומים וסוכר חום (לוויסות הלב)

שיטה: מועכים 3 תמרים אדומים ומכניסים לכוס. מוסיפים 5 חתיכות של Cistanche deserticola ו-5 ורדים, משרים במים חמים למשך 3 דקות ושותים. אם הקיבה קרה אפשר להוסיף גם סוכר חום.

תה cistanche

לחץ כאן לצפייה במוצרי תה Cistanche deserticola

【בקש עוד】 דוא"ל:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

אביב יפה: תקופה זקיקית

כ-7 ימים לאחר הווסת, זה נקרא תקופת הזקיקים. במהלך תקופה זו, רמות האסטרוגן עלו באופן משמעותי, שניתן לומר כי הוא האביב של ארבע העונות. בנות שרוצות לרדת במשקל אסור להחמיץ את התקופה הזו, כי בזמן הזה, חילוף החומרים שלהן מהיר וזה הזמן הכי קל לרדת במשקל.

שבוע לאחר הווסת, בתיאבון טוב, התרגשות קלה וספיגה טובה של העור, גם השפעת הניתוח הקוסמטי טובה מאוד.

משקה תה בריאות מומלץ: שתיית תה שחור שעורה/לימון (להתאמה של הטחול והקיבה)

שיטה: 3 גרם תה שחור, מבושלים במים חמים 90-מעלה, מסירים שאריות ומחלצים מיץ ומוסיפים פרוסות לימון; או להשרות תה שעורה ישירות.

קיץ ההריון: תקופת הביוץ

שבועיים לאחר הווסת, הביצית פורצת מהזקיק והאסטרוגן מגיע לשיא.

שבועיים לאחר הווסת, קל לעייפות וכאבי גב תחתון. בשלב זה, גם תחזוקת הכליות יעילה מאוד. אתה יכול גם לקחת את Cistanche deserticola, בעל אפקט חיטוב כליות טוב.

Cistanche deserticola היא רפואה סינית מסורתית בשימוש קליני, שיש לה השפעות של חימום וחיטוב יאנג הכליות, הלחמת מעיים לקידום יציאות, והזנת תמצית ודם. לתרופה זו השפעה חזקה של חימום וחיטוב יאנג הכליות והיא יכולה לשמש לטיפול בתסמינים כמו כאבי קור במותניים ובברכיים, מתן שתן לקוי, הטלת שתן תכופה, אימפוטנציה, שפיכה מוקדמת ופליטות ליליות הנגרמות מחוסר יאנג בכליות.

במהלך הטיפול ניתן להרתיח תרופה בודדת במים, להשרותה במים או להשרותה ביין, שלכולן השפעות טיפוליות טובות.

השפעות של cistanche-לשפר את תפקוד הכליות

משקה תה בריאות מומלץ: שתיית Guanhua Cistanche (מסדיר את הכליות)

שיטה: 3 גרם של Cistanche deserticola, רקח עם מים חמים 90- מעלות לצריכה.

סתיו הצטברות: התקופה הלוטאלית המאוחרת

לאחר הביוץ, הזקיקים יוצרים קורפוס צהוב, המפרישים כמות גדולה של פרוגסטרון ואסטרוגן. הפרוגסטרון מגיע לשיאו ביום ה-22 עד ה-23, ובמהלכו מדידת רמות פרוגסטרון והערכת תפקוד הגופיף הצהוב הם האמינים ביותר. שבוע לפני הווסת, קל להופיע בעצבנות, עצבנות, התנפחות חזה, התנפחות בטן, כאבי גב תחתון, עור שמן ואקנה. בשלב זה יש לבצע ניקוי רעלים לימפתי.

משקאות תה בריאות מומלצים: מתאים לשתיית חרצית+גוג'י ברי, או פרח מקטרת וציסטאנצ'ה (וויסות כבד)

פרוסת Cistanche Deserticola

שיטה: 10 חרציות, 20 גוג'י ברי וכמות מתאימה של סוכר סלעים, משרים במים חמים בחום של 90 מעלות צלזיוס ומעלה למשך שתי דקות או השתמשו במים חמים בסביבות 85 מעלות צלזיוס כדי לחלוט 3 גרם של פרוסות פרח מקטרת ודסרטיקולה, מה שיכול גם להשיג תוצאות טובות.

ל- Cistanche deserticola השפעה רבה על ההגנה על הכבד. ל- Cistanche deserticola פעילויות תרופתיות רבות, כגון הגנה על שריר הלב האיסכמי, הורדת שומנים בדם, אנטי טרשת עורקים, אנטי פקקת, הפחתת תנגודת כלי דם היקפיים, הורדת לחץ דם, אנטי כבד שומני ואנטי גידולים.

נשים הן כמו פרחים, הן פורחות וקמלות. כדי לשמור על בריאות ויופי, אדם חייב לתפוס את "ארבע העונות הקטנות" של עצמו.