איומים בלמידה פוגעים בהסקה אסוציאטיבית שלאחר מכן חלק 1

למרות ההכרה הרחבה שהתפקיד החשוב ביותר של הזיכרון הוא להקל על חיזוי אירועים משמעותיים בעולם מורכב, אף מחקר עד כה לא חקר כיצד היכולת שלנו להסיק אסוציאציות על פני חוויות שונות אך חופפות מושפעת מהכללת זיכרונות איום. כדי לענות על שאלה זו, המשתתפים (n= 35) קידודו אסוציאציות ניבוי ניטרליות (A→B).

בשנים האחרונות נערכו מחקרים רבים על הקשר בין אסוציאציות ניבוי ניטרליות לזיכרון. חיזוי ניטרלי מתייחס לתחושה שהתרחשות של אירוע או אובייקט בחייהם של אנשים מסווגת כנייטרלית ואינה גורמת לתנודות רגשיות חזקות. זיכרון מתייחס ליכולתו של אדם לשמר דברים ומידע שחווה בעבר. אז מה הקשר בין חיזוי ניטרלי לזיכרון?

ראשית, אסוציאציות ניבוי ניטרליות עוזרות לשפר את הזיכרון. מחקר מצא שבמהלך תהליך הלמידה אם אנשים יכולים לקשר דברים ניטרליים למשימות קוגניטיביות, הם יכולים לשפר את הזיכרון שלהם. קח לימוד שפה זרה כדוגמה. אם אתה משייך מילים ניטרליות למצבים אמיתיים במהלך הלמידה (כגון שיוך "תפוח" לתפוחים ממשיים), תוכל לזכור טוב יותר מילים חדשות, ותוכל גם לתקשר במצבים ממשיים. אחזר מידע מהזיכרון מהר יותר.

שנית, אסוציאציות ניבוי ניטרליות עוזרות להקל על המהירות והדיוק של עיבוד המידע. מכיוון שלגירויים ניטרליים אין השפעה על רגשותיהם של אנשים, במהלך תהליך עיבוד המידע, אנשים יכולים להתמקד יותר במידע עצמו, ולשפר את מהירות התגובה והדיוק. בנוסף, מתאם ניבוי ניטרלי יכול גם לעזור לאנשים להבחין במהירות ובדייקנות האם המידע חשוב, ובכך לקבל החלטות טובות יותר.

לבסוף, אסוציאציות ניבוי ניטרליות יכולות גם להפחית מתח. בחיי היומיום אנו נתקלים לא פעם בלחצים ואתגרים שונים. על ידי חיזוי הופעת גירויים ניטרליים, אנשים יכולים לווסת את רגשותיהם בעצמם ולהפחית מתח. כמה מחקרים מצאו שחלק מהאנשים נוטים לסבול מבעיות כמו ירידה בזיכרון ויכולת קבלת החלטות לא מספקת כשהם במתח ארוך טווח. לכן, אסוציאציות ניבוי ניטרליות יכולות גם לבצע תרגילי זיכרון תוך הקלת מתח לטווח ארוך.

ביחד, הקשר בין אסוציאציות ניבוי ניטרליות וזיכרון חשוב. על ידי הקמת אסוציאציות ניבוי ניטרליות, אתה יכול לשפר את הזיכרון, לקדם את המהירות והדיוק של עיבוד המידע ולהפחית מתח. לכן, בחיי היומיום שלנו, עלינו להתמקד בטיפוח אסוציאציות ניבוי ניטרליות ובשיפור מתמיד של הזיכרון ויכולות עיבוד המידע שלנו. ניתן לראות שעלינו לשפר את הזיכרון שלנו. Cistanche deserticola יכול לשפר משמעותית את הזיכרון מכיוון ש-Cistanche deserticola הוא חומר רפואי סיני מסורתי עם השפעות ייחודיות רבות, אחת מהן היא שיפור הזיכרון. היעילות של בשר טחון מגיעה מהמרכיבים הפעילים השונים שהוא מכיל, לרבות חומצה, פוליסכרידים, פלבנואידים ועוד. מרכיבים אלו יכולים לקדם את בריאות המוח בדרכים שונות.

לחץ לדעת 10 דרכים לשיפור הזיכרון

למחרת הזיכרונות הללו הופעלו מחדש על ידי זיווג B עם תוצאה חדשה או ניטראלית (B → CTHREAT/NEUTRAL) בעוד הרחבת אישונים נמדדה כמדד של עוררות רגשית. לאחר מכן, שוב יום אחד לאחר מכן, נבדק הדיוק של אסוציאציות עקיפות (A→C?). ההסקות האסוציאטיביות הכרוכות באיום על למידה של זיכרון נפגעו בעוד שהזיכרונות הראשוניים חוזקו רטרואקטיבית, אך השפעות אלו לא בוטלו על ידי הרחבת אישונים בקידוד.

תוצאות אלו מרמזות על כך שמערכת זיכרון בריאה עשויה למדר מידע אפיזודי של האיום, וכך לעכב את היזכרותו כאשר נרמז רק בעקיפין. תפקוד לקוי של תהליך זה עלול לגרום לקישור בלתי מסתגל של אירועים שליליים לזיכרונות רחוקים ושפירים, ובכך לתרום להתפתחות של חדירות קליניות וחרדה.

בשני העשורים האחרונים נרשמה שינוי דרמטי באופן שבו זיכרונות אפיזודיים מובנים, מרשומות נוקשות ופסיביות של העבר לייצוגים גמישים, הבנויים באופן אקטיבי בשירות העתיד1,2. שינוי זה בהמשגה מודגש על ידי העלייה האחרונה במחקרים שחקרו את הזיכרון ההתייחסותי ואת המנגנונים הנוירוקוגניטיביים המאפשרים זאת3. היכולת לשלב מחדש מידע על פני אפיזודות שונות אך חופפות המכונה הסקה אסוציאטיבית, נחשבת למאפיין מפתח של זיכרון יחסי4.

באופן מכריע, הוא מתפקד כדי ליידע אותנו במצבים חדשים שבהם הרגלים וזיכרונות של חוויות בודדות אינם מספיקים כדי ליצור את התחזיות הדרושות להנחות פעולה וקבלת החלטות5. מנקודת מבט אבולוציונית, עקבות הזיכרון היקרים ביותר לבנייה ולתחזוקה הם אלה שעוזרים לחזות חוויות סוררות, כך שניתן להימנע מהן בעתיד.

עם זאת, למרות התפקיד המרכזי שזיכרונות מעוררים שלילי נחשבים למלא בהתנהגות עתידית אדפטיבית6, חקירות של מסקנות אסוציאטיביות רק לעתים רחוקות חקרו את השפעות הרגש7 או הסבירו את מטרתו הפוטנציאלית הבסיסית. לפיכך, לא ידוע כיצד מסקנות אסוציאטיביות מושפעות כאשר אחד מהזיכרונות המשולבים מחדש מהווה חוויה מאיימת, והאם השפעה כזו מתמתנת על ידי עוררות נוראדרנרגית.

מחקרים נוירו-מדעיים עכשוויים מראים שזיכרונות לא רגשיים של חוויות נפרדות שחולקות אלמנט משותף משולבים ברמה הייצוגית.

חשוב לציין, ממצאים אלה מרמזים שהייצוגים המאפשרים מסקנות אסוציאטיביות מתבססים לפני שהם נדרשים10. אסוציאציות בין אירועים מעוררים רגשית לבין המנבאים הנלמדים שלהם הם פריבילגיים בזיכרון11, ניתן לשער שהשילוב של אירועים מאיימים עם זיכרונות קשורים קיימים קודמת, וכתוצאה מכך מסקנות אסוציאטיביות משופרות עבור שיפוטים הכוללים זיכרון של איום (השערת עדיפויות).

בהתאם לרעיון זה, הוכחו בעבר שיפורים רגשיים רטרואקטיביים ספציפיים: זיכרון ההכרה שופר עבור פריטים ניטרליים שלאחר מכן, באמצעות למידה חדשה, רכשו משמעויות רגשית כמו מקרים של קטגוריה סמנטית המנבאת זעזוע קל12. באשר לזיכרונות אסוציאטיביים, Zhu et al.13 חשפו לאחרונה שכאשר מרכיב אחד של זיכרון קיים משודך לגירוי רגשי, האסוציאציות בתוך הזיכרון המקורי מתחזקות. עדויות דומות מגיעות ממחקר שמשתמש בתגמול כספי כגירוי מחזק, המראה שמנגנון התלוי בהיפוקמפוס מאפשר לערך חיובי להתפשט לזיכרונות שהופעלו מחדש, ובכך להטות באופן לא מודע את קבלת ההחלטות הבאות14.

ניסויים המשתמשים בפרדיגמות התניה של איום מסדר גבוה יותר הוכיחו באופן דומה שתגובות מותנות מתכללות לגירויים שהם רק מנבאים בעקיפין את האיום-18. עם זאת, שים לב שמחקרים אלה לא נועדו לבדוק את השפעת ערך ניבוי האיום על הסקה אסוציאטיבית, שהיא יכולת זיכרון הצהרתית, שכן הגירויים הרלוונטיים מבחינה רגשית בשימוש (הלם או תגמול כספי) חפפו פרקים רבים במקום להיות ייחודיים. כתוצאה מכך, עיצובי מחקר קודמים כאלה אינם מאפשרים בדיקה של אסוציאציות עקיפות בין אפיזודות (אסוציאטיביות) עם גירויי איום.

בניגוד חד להשערת העדיפויות הזו, מחקר על ההשפעות של רגש שלילי על זיכרון אפיזודי-אסוציאטיבי מצייר תמונה אחרת. הזיכרון לקשרים בין פריטים נפגע בדרך כלל כאשר מעורב גירוי שלילי19.

ההשפעה הזו מונעת בעיקר על ידי עוררות נוראדרנרגית20. מחקרים של Bisby et al.21–23 הראו שנוכחות של אלמנט שלילי במהלך הקידוד מפחיתה את הדיוק והקוהרנטיות של הזיכרון האסוציאטיבי הבא, למרות שזיכרון זיהוי של האלמנט השלילי עצמו משופר. אם היווצרות של אסוציאציות זיכרון צולבות בין זיכרונות שהופעלו מחדש לחוויות חדשות מסתמכת על אותם תהליכים הקושרים אלמנטים בתוך זיכרונות, יש לפגוע בהסקה אסוציאטיבית בעקבות למידת איום. באופן ספציפי, הייצוגים המשולבים התומכים בהסקה אסוציאטיבית עלולים להיות מושפעים מהרגש באותו אופן כמו זיכרונות אסוציאטיביים פשוטים (השערת פגיעה).

כאן שיערנו שלמידת איום חזוי יכולה, לאחר איחודה, להשפיע על הסקה אסוציאטיבית. עם זאת, מכיוון שהספרות אינה ברורה לגבי כיוון ההשפעה הזו, הדבר נותר פתוח. עוד שיערנו שללא קשר לכיוון, עוצמת ההשפעה הזו מועצמת על ידי תגובות עוררות נוראדרנרגיות במהלך למידת איומים. כדי לבדוק האם וכיצד למידת איומים משפיעה על מסקנות אסוציאטיביות, פיתחנו את 'פרדיגמת הזיכרון הרגשי הניבוי (PRE-Memory)'.

שלא כמו רוב המחקרים הקודמים של זיכרון אסוציאטיבי רגשי, פרסנו למידה ובדיקה על פני מספר ימים. השפעות הרגש על הזיכרון האפיזודי דורשות בדרך כלל זמן להופיע24, מכיוון ששינוי באמצעות איחוד סינפטי הוא תהליך התלוי בסינתזה של חלבון25. יתרה מכך, היווצרות של ייצוגים חופפים דמויי מפה קוגניטיבית והפקת סדירות מהם נחשבה תמיד כתהליך תלוי זמן26,27. הבדל מרכזי נוסף עם עבודה קודמת הוא שכאן, האלמנטים הנייטרליים והרגשיים היוצרים פרק הוצגו ברצף, ולא בו-זמנית. הליך 'למידת איומים אפיזודי' זה עשוי לעורר הכנות הגנתיות לניבוי איומים צפויים ולהתמודד איתם באופן אקטיבי, ולהפעיל מערכות מוטיבציה לפעולה מכוונת עתיד. באופן ספציפי, המשתתפים קודדו לראשונה זיכרונות הנחת יסוד ניטרליים (A→B), שביום שלמחרת נקשרו. לגירויים מולטי-מודאליים שהיו מעוררים מאוד או ניטרליים (B → CTHREAT/NEUTRAL).

לאחר מכן, ביום השלישי והאחרון, המשתתפים הסיקו מסקנות אסוציאטיביות, תוך שילוב מחדש של האלמנטים הקשורים בעקיפין בין זיכרונות הנחת יסוד (A→ CTHREAT/NEUTRAL). תגובות עוררות נוראדרנרגיות לפריטי B ו-C במהלך למידת איום אפיזודית נוספו באמצעות pupillometry29. תוך שימוש בפרדיגמת ה-PRE-Memory החדשנית, המחקר הנוכחי שופך אור על תפקודה של תכונה מורכבת של זיכרון אפיזודי באותם מצבים שבהם זה עשוי להיות חשוב ביותר.

שיטות

בשל חוסר הזמינות הנוכחית של כלים לקביעת גודל המדגם הדרוש ברגרסיות לוגיסטיות רב-שכבות, לא נערך ניתוח כוח אפריורי. במקום זאת, סברנו שגודל המדגם צריך להיות (1) דומה לאלו שדווחו במחקרי מפתח שהיוו השראה לניסוי זה, ו- (2) מספיק כדי להעריך באופן מהימן פרמטרים במודל דו-מפלסי. Bisby et al.

הוכיחו בעקביות ליקויים בזיכרון רגשי-אסוציאטיבי על פני שלושה ניסויים עם גודל מדגם בין 17 ל-2721, בעוד שיפורים של זיכרונות ניטרליים בעקבות למידת איומים הוצגו במדגמים של 30 משתתפים12,13. לפיכך ביקשנו לכלול לפחות 30 משתתפים, כך שניתן יהיה לזהות גם השפעה פוגעת או מגבירה של איום על מסקנות אסוציאטיביות.

יתרה מכך, גדלים של מדגם של 30 משתתפים או יותר צפויים להניב הערכות חסרות פניות במודלים מרובים. 47 אנשים בריאים גויסו באמצעות המערכת המקוונת של האוניברסיטה, תוך ציפייה לנתונים חסרים וחסרים עבור מדד התלמידים, ונתנו הסכמה מדעת בכתב להשתתף במחקר זה.

קריטריוני ההדרה שהוערכו באמצעות סקר המבוסס על דיווח עצמי היו שימוש בסמים פנאי בתדירות גבוהה מפעם בחודש, צריכה ממוצעת של 21 יחידות אלכוהול או יותר בשבוע, לאחר שחווית טראומה וקיבל טיפול בהפרעה נפשית המפורטת ב. ה-DSM-5 על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר בשנה האחרונה.

המשתתפים זכו בקרדיטים לקורס או 45 יורו עבור השלמת הניסוי, או בהתאם לכמות הזמן הכוללת שהושקעה במעבדה במקרה של נשירה. בשל הרתיעה הגבוהה של שילובי תמונה-צליל ביום השני, הודגש שהם היו חופשיים לעזוב את הניסוי בכל עת מבלי צורך לציין סיבה.

עשרה משתתפים עשו שימוש באפשרות זו ביום השני. בנוסף, משתתף אחד ביטל את משימת המחשב ביום השני על ידי לחיצה בטעות על כפתור הבריחה, ואחר החמיץ את הפגישה ביום השלישי. המדגם הסופי כולל נתונים מ-35 משתתפים (גיל ממוצע=21.4,SD=2.6, טווח= [19–28]; 24 נשים) לפני הניתוח. מחקר זה בוצע על ידי הצהרת הלסינקי ואושר על ידי ועדת האתיקה המקומית של אוניברסיטת אמסטרדם.

For more information:1950477648nn@gmail.com