מזונות אלו טובים לחולי פרקינסון.

מחלת פרקינסון היא מחלה עם התקדמות איטית והחמרה. לאחר האבחנה, החולים זקוקים לטיפול לכל החיים. במהלך תהליך הטיפול הארוך הזה, למרות שלנטילת תרופות יש השפעה מסוימת על שליטה במחלות, חולי פרקינסון מקווים כולם להשתפר. הרגלי אכילה הם גם מכריעים עבור חולי פרקינסון בטיפול במחלה, אז אילו התאמות תזונתיות צריכים חולים עם מחלת פרקינסון לבצע? בואו נסתכל על המלצות התזונה לחולים במחלת פרקינסון!

לחץ ליתרונות Cistanche herba and desert Cistanche למחלת פרקינסון

המלצות תזונתיות לחולים במחלת פרקינסון

1. חולי פרקינסון צריכים לאכול יותר דגנים, ירקות ופירות בתזונה היומית שלהם.

ניתן לתת מספיק קלוריות על פי גילם ורמת הפעילות של חולי פרקינסון, ויש לשים לב לאספקת סוכר וחלבון בתזונה, בעיקר שמן צמחי, ופחות שומן מן החי. השתמש בחלב, ביצים, בשר, מוצרי סויה וחלבונים איכותיים אחרים במסגרת המגבלות. אכילה מתונה של פירות ים יכולה לספק חלבון איכותי וחומצות שומן בלתי רוויות, המועילות למניעה וטיפול בטרשת עורקים. התזונה צריכה להיות קלילה, עם פחות מלח; ללא עישון, אלכוהול או אוכל חריף.

2. חולי פרקינסון צריכים לשתות פחות חלב, חלב יכול להגביר את הפרשת חומצת השתן דרך הכליות ולהפחית את רמת חומצת השתן בדם.

מחקרים דיווחו ששתיית חלב עלולה להוביל בקלות להופעת מחלת פרקינסון. גברים ששתו יותר מ-2 כוסות חלב ביום היו בסיכון כפול למחלת פרקינסון מאשר אלו שלא שתו חלב ביום. לאכול יותר בשר ופירות ים. בשר ופירות ים עשירים בפורינים המגבירים את רמות חומצת השתן. לאנשים שאוכלים יותר בשר יש פחות סיכון לחלות במחלת פרקינסון. דיאטות עשירות בסיבים מומלצות לחולי פרקינסון כדי להפחית אי נוחות כמו נפיחות וגזים. תוספת סידן/ויטמין D: מניעת אוסטאופורוזיס.

3. תרופות ומזון לחולי פרקינסון:

Medopa/Sinin: שימו לב. יש ליטול חלוקה מחדש בלילה לפני השינה כדי למנוע התנגשות בין ספיגת התרופה לספיגת חלבון. תרופות אנטי-פרקינסוניות אחרות: לא במיוחד, לפעמים נדרש ליטול לאחר הארוחות כדי להפחית את תופעות הלוואי של התרופה על מערכת העיכול. טיפ לתזונה: אם אתם אוכלים לאט מאוד ומרגישים עייפים, אכלו יותר משלוש ארוחות ביום. אם הגרון שלך מתכווץ בזמן האכילה, נסה לפהק כמה פעמים לפני האכילה כדי להרפות את הגרון. גורמים לירידה במשקל בחולי פרקינסון: רעידות, הוצאה נוספת של אנרגיה כתוצאה מדיסקינזיה ואובדן תיאבון. בגלל דיספאגיה, אכילה לא מספקת וספיגה לקויה של חומרים מזינים: אכלו יותר מזונות עתירי אנרגיה, כמו חמאת בוטנים ובשר, בכמויות קטנות ובתדירות גבוהה. צריך להוסיף כמה חטיפים באמצע הארוחה.

4. שתיית מים לחולים במחלת פרקינסון:

צריכת מים מספקת (8-10 כוסות) ליום מועילה למצבים, במיוחד עצירות. השתדלו לא לשתות מים או מזונות עם תכולת מים גבוהה לאחר השעה 17:00 כדי למנוע הטלת שתן תכופה בלילה. יתרונות אפשריים של שתיית תה על מחלת פרקינסון ניסויים בבעלי חיים ותאים: היו כמה דיווחים על היתרונות של פוליפנולים בתה על מחלת פרקינסון. אוכלוסייה: לסינים ששותים כוס תה ירוק ביום יש סיכון נמוך ב-30-40 אחוזים למחלת פרקינסון לשתות קפה. שתיית קפה עשויה להועיל למחלת פרקינסון.

5. ויטמינים:

הדבר הראשון שיש לשים לב אליו הוא השלמת ויטמינים ויסודות קורט, כולל אכילת יותר ירקות ופירות טריים כדי להגביר ויטמינים, וזה מאוד חשוב. ויטמין C הוא הכרחי לגוף האדם, אשר יכול להפחית שומנים בדם, לשפר את חדירות כלי הדם, והוא ממלא תפקיד בהגנה על כלי הדם, כך שחולי פרקינסון לא יכולים להיעדר צריכת ויטמין C מבחינת מזון.

6. חולי פרקינסון יכולים לאכול יותר שעועית פאבה בתזונה שלהם:

בשעועית רחבה, חולים צריכים במיוחד לאכול תרמילי שעועית רחבה, מכיוון שהם מכילים לבודופה טבעית. הוספת שעועית רחבה לתזונה של חולים עם מחלת פרקינסון יכולה להפוך את הגוף של החולה לשילוב של levodopa ו-methyldopahydrazine (כגון Sine) זמן השחרור ממושך.

7. ל- Cistanche השפעה טובה מאוד על הטיפול והמניעה של מחלת פרקינסון

אקטאוזידבCistancheיכול לשפר משמעותית את הביצועים ההתנהגותיים של חולים במחלת פרקינסון, להגדיל את תכולת משדרי הדופמין ואת מספר הנוירונים הדופמינרגיים, ואת רמת החלבון a-synuclein ב-substantia nigra striatum.מילה במילהגליקוזידיםיכול לגרום ל-SH ברוטנון -לפגיעה בתאי SY5Y יש השפעה נוירו-פרוטקטיבית, ומנגנון הפעולה שלו קשור להפחתת הפירוק של חלבונים הקשורים למחלת פרקינסון ולעיכוב היווצרות של דימרים -סינוקלאין; verbascoside יכול להפחית את הפציעה של SH-SY5Y הנגרמת על ידי הנוירוטוקסין MPP פלוס רמת מיני החמצן התגובתי, להגביר את רמת הביטוי של Bcl-2 ולהפחית את הפעילות של caspase-3 מצביעים על כך שהתרכובת יכולה ביעילות לעכב את האפופטוזיס של תאי SH-SY5Y. מנגנון הפעולה הוא להפחית את רמת מיני החמצן התגובתי התוך תאי ולעכב קספאז-3. פעילות קשורה לשמירה על מצב האנרגיה הגבוהה של פוטנציאל הממברנה המיטוכונדריאלית; ל-verbascoside יכולה להיות גם השפעות cytoprotective ברורות על תאי המוחאפופטוזיסבחולים עםפרקינסוןמַחֲלָה, ויכול להתנגד ביעילותפרקינסוןמַחֲלָה.

למידע נוסף:ali.ma@wecistanche.com