הגיעה העונה שהכליות הכי מפחדות ממנה! האם יש לך שלוש דרכים אלה לשתות מים שיכולים להזיק לכליות? האם אתה יודע ש-Cistanche Deserticola יכול לחזק את הכליות ולהזין את הלב?
Sep 13, 2023
נתוני סקר רפואי מראים כי השכיחות של מחלת כליות כרונית במבוגרים בסין הגיעה ל-10.8%. הרגלי שתייה רעים עלולים להזיק בקלות לכליות. איך אוכל לשתות מים בצורה נכונה? אנליג'ון לוקח אתכם להבין ביחד!
"משאבת המים" בגוף הכי מפחדת מ"שריפה יבשה"
הכליה היא "משאבת המים" של גוף האדם, כשבערך 1.2 ליטר דם זורם במקומות שונים מדי דקה כדי לסנן פסולת, רעלים וחומרים אחרים לחילוף החומרים, מה שמאפשר לדם נקי לספק את כל הגוף.
במהלך תהליך זה, המים פועלים כ"חומר סיכה" ו"חומר מגן", השומרים על זרימת דם חלקה כדי שהכליות יוכלו לפעול כרגיל ולסנן דם; מצד שני, דילול רעלים מפחית את הנזק שלהם לכליות.
אבקת Cistanche-Tonifying כליות
אם לא שמים לב ללחות בסתיו והכליות ממשיכות לעבוד, זה שווה ערך ל"כוויה יבשה", שעלולה להוביל בקלות לשורה של בעיות בריאותיות.
Rזרימת דם מופחתת יכולה להוביל בקלות לאי ספיקת כליות חריפה
בקיץ ובסתיו מזג האוויר יבש וחם, והעור מתנדף יותר לחות. בשלב זה, אם לא שמים לב להידרציה, הדם יהפוך סמיך ויזרום לאט, וזרימת הדם דרך הכליות תפחת, וכתוצאה מכך לא מספקת זלוף או איסכמיה, מה שיוביל לפגיעה בצינורית הכלייתית ונמק, מה שיוביל לחריפה. כשל כלייתי.
יתרונות זכר של Cistanche-כליה מחזקת
הצטברות של רעלים, המובילה לאבנים בכליות
אם הגוף לא יכול להגיע לכמות המים הדרושה לשתייה במשך זמן רב, תפוקת השתן תפחת בהדרגה, וריכוז הרעלים המצטברים בכליות יגדל, מה שיוביל לאבנים בכליות וסיבוכים נוספים. שתיית מים מספקת יכולה לדלל שתן ולסייע בסילוק פסולת מטבולית.
5 הביטויים הללו מעידים על מחסור במים בכליות
יתרונות זכר של Cistanche-כליה מחזקת
יובש בפה וצמא
כאשר כמות ירידת המים מהווה 2% עד 3% ממשקל הגוף, אנשים עלולים להרגיש יובש בפה ובלשון, ולפני כן הכליות כבר מיובשות.
צבע השתן כהה
איבוד שתן והתכהות צבע השתן.
עור יבש
גירוד, קילוף, ואפילו סדקים, ארובות עיניים שקועות וכו' במקרים קשים.
צואה יבשה
ירידה בפריסטלטיקה של המעי, צואה יבשה ועצירות תכופה.
ירידה בלחץ הדם
נפח דם מופחת, וצמיגות דם מוגברת, וכתוצאה מכך ירידה בלחץ הדם, סחרחורת, דופק חלש וכו'.
שלושת הדרכים הללו לשתיית מים מזיקות יותר לכליות!
שתיית משקאות כמו מים עלולה להוביל לעלייה בחומצת השתן ולהצטברות רעלים
סוכר ופוספט במשקאות עלולים לגרום לעלייה בחומצת השתן בגוף ולגרום נזק לכליות. כמות גדולה של רעלים מצטברת בכליות, מה שעלול להוביל בקלות לאבנים בכליות.
שתיית מים רק בעת צמא מפחיתה את יכולת הכליות לניקוי רעלים
כאשר גוף האדם מרגיש צמא, תאי הגוף מתייבשים. שתיית מים לאחר צמא ממושך עלולה לגרום לירידה ביכולת של הכליות לגמילה.
צריכה ארוכת טווח של תה חזק עלולה לפגוע בתפקוד הכליות
התיאופילין בתה חזק יכול למשתן במהירות ולהאיץ את הגעת הרעלים בגוף אל הכליות, ובכך לפגוע בגלומרולי ובאבובית, ולפגוע בתפקוד תקין של הכליות.
5 שיטות לחיזוק הכליות והגוף
שתייה מרובה של מים באיכות גבוהה יכולה לקדם מתן שתן ולהגן על צינוריות הכליה
אם אתה לא שותה מים במשך זמן רב, תפוקת השתן שלך תפחת, וריכוז הפסולת והרעלים בשתן יעלה, מה שיגרום לשמירת עכירות, להגברת העומס על הכליות, ולהוביל לאבנים בכליות, הידרונפרוזיס וכו'. הנחיות התזונה לתושבים סינים (2022) ממליצות שבתנאי אקלים מתונים, גברים בוגרים עם רמות נמוכות של פעילות גופנית ישתו 1700 מ"ל מים ליום, בעוד שנקבות בוגרות שותות 1500 מ"ל מים ליום. אנשים שנחשפים לטמפרטורות גבוהות או מזיעים יתר על המידה צריכים להגביר את צריכת המים שלהם כראוי. אם מדובר בחולה מחלת כליות או אי ספיקת לב, כמות המים הספציפית לשתיה צריכה להישמע לעצתו של הרופא כדי להימנע מהגברת העומס על הלב והכליות עקב צריכת מים מוגזמת.
ישנם משברים רבים החבויים במי השתייה היומיומיים. לא רק שבטיחות איכות המים צריכה להיות בפיקוח קפדני, אלא שאי אפשר להתעלם מהטעם והבריאות. מומלץ לשתות מים איכותיים מסוננים על ידי מטהר מים, עם מסננים מרובים וטיהור שכבה אחר שכבה להשגת איכות מים בריאה יותר. שתיית מים איכותיים יכולה לקדם מתן שתן, להפחית את ריכוז הרעלים בשתן ולהגן על אבובות הכליה.
כאשר הגוף מזיע בכבדות, גם האלקטרוליטים בגוף יאבדו. אתה יכול לשתות מי אלקטרוליטים למילוי מהיר. בחירה במי אלקטרוליט המכילים סיבים תזונתיים, פחמימות, סוכרים ורכיבים נוספים לא רק מאזנת את רכיבי התזונה בגוף האדם, מקדמת המרת שומן לאנרגיה ומפחיתה את צריכת הגליקוגן, אלא גם עוזרת לאנשים שמזיעים לפרק זמן קצר להשלים סידן, יוני נתרן, מגנזיום ואשלגן, ממלאים תפקיד בסיוע לתפקוד התפקודי של הגוף ושמירה על מאזן הנוזלים.
אכל פחות מלח כדי להפחית את עומס הכליות
95% מהמלח בתזונה עובר חילוף חומרים על ידי הכליות. צריכת יתר של מלח עלולה להגביר את העומס על הכליות, להוביל לעלייה בלחץ הדם ולעורר מחלת כליות.
על פי הנחיות התזונה לשנת 2023 לתושבים סינים, יש לשלוט בצריכת המלח היומית לאדם ב-5 גרם, שהם כמו מילוי פקקי בקבוקי בירה. על מנת להפחית ביעילות את המלח, מומלץ לאכול פחות מזון מעובד ולהפחית אוכל בחוץ.
הזנה ומיזוג תזונתיים יכולים לחזק את הבסיס ולהזין את החיוניות
הרפואה הסינית המסורתית מאמינה שהכליה היא הבסיס לבריאות מולדת. כדי לחזק את הבסיס ולהזין את הגוף, יש צורך בוויסות הכליה. רק על ידי מילוי "הכליה המולדת" יכול אדם להיות חזק ונטול מחלות.
תמצית כליות מחזקת
תמצית כליות וצ'י כליות נצרכים בהדרגה בגוף האדם, ולכן יש צורך למלא אותם בשמן בזמן. השיטה המאושרת מדעית לחיזוק הבסיס והזנת המהות יכולה להועיל לכליות ולשמור על חיוניות. כמו Cistanche deserticola, זה יכול להועיל לכליות ולמצק את המהות. לאחר צריכה ארוכת טווח, יש לו שיער כהה ועיניים בהירות והוא יכול לחזק את הכליות ללא יובש וחום. זה מתאים במיוחד לחולים עם דלדול צ'י בכליות ודלקת כליות כרונית לאכול. מומלץ להוסיף לתזונה מזונות שחורים כמו Cistanche deserticola כדי למלא תפקיד מזין.
חיטוב יאנג צ'י
השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות
לצ'יסטאנצ'ה צינורית, המכונה גם "ג'ינסנג מדברי", יש טעם מתוק ומלוח, ואופי חם, ויש לו תפקידים של חיטוב יאנג הכליות, הטבת תמצית ודם, והלחמת המעיים. המרכיבים היעילים לחיטוב הכליה הם גליקוזידים של פניל אתנולמין, כגון אכינאקוסיד ובריכה, אשר מגבירים את תפקוד בלוטת יותרת הכליה ההיפותלמוס-יותרת המוח, מגבירים את הפרשת הורמוני המין ומשיגים את ההשפעות של חיטוב הכליה והזנת הלב.
מחקרים ניסיוניים הראו שתמצית Cistanche deserticola יכולה להגן על תאי צינורי הכליה, למנוע נגעים בין-סטיציאליים בכליות, להאט את קצב אי ספיקת הכליות ולמנוע ביעילות זיהומים חיידקיים משניים בחולים עם אי ספיקת כליות כרונית. יש לו השפעות טיפוליות הן על מחלת כליות כרונית והן על מחלת כליות חריפה.
סופרמן עשבי תיבול cistanche
ומחקרים ניסיוניים הראו שמרכיבים שונים של Cistanche deserticola יכולים לווסת ולמלא ביעילות את בלוטות הכליה, עם כוח כליות מספיק שמשפר ישירות את תפקוד המיטוכונדריה של מפעל האנרגיה של הגוף, מייצר אנרגיה מתמשך, שומר את הגוף במצב נרגש, שיפור סבילות הקור שלו, והפחתת עייפות.
אבקת תמצית Cistanche-Tonifying כליות
לחץ כאן לצפייה במוצרי Cistanche למחלות כליה
【בקש עוד】 דוא"ל:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
החזק שתן כדי למנוע דלקות בדרכי השתן
אם השתן נשאר בשלפוחית השתן זמן רב מדי, זה יכול להוביל לשגשוג חיידקים ולזיהום בדרכי השתן. דלקת תכופה של מערכת השתן עלולה להוביל לדלקת לאחור ולפגיעה בתפקוד הכליות.
פינוק יתר בשתייה ובאכילה מגביר את העומס על הכליות
אכילת יותר מדי בשר עלולה לייצר פסולת מטבולית מוגזמת כמו חומצת שתן וחנקן אוריאה, מה שמגביר את העומס על הכליות; שתייה מרובה עלולה להוביל בקלות למחלות מטבוליות כמו היפר-אוריצמיה והיפרליפידמיה, מה שמוביל למחלת כליות.
