גירוי זרם ישיר טרנסגולגולתי פרה-פרונטלי משפר באופן גלובלי את הלמידה אך אינו מעצימה באופן סלקטיבי את היתרונות של הפעלה מחדש של זיכרון ממוקד באיחוד זיכרון ער חלק 1

תַקצִיר:

הפעלת זיכרון ממוקדת (TMR) וגירוי זרם ישר טרנסגולגולתי (tDCS) יכולים לשפר את איחוד הזיכרון. כרגע לא ידוע אם ל-TMR מחוזק על ידי סימולטני DCS יש יעילות מעולה.

עם ההתקדמות המתמשכת של הטכנולוגיה, המחקר על זיכרון הפך יותר ויותר מעמיק. בין מחקרים אלה, הפעלת זיכרון ממוקדת הפכה לנושא מעורר עניין רב.

הפעלה מחדש של זיכרון ממוקד מתייחסת להנחיית המוח להפעיל מחדש זיכרון מסוים בתוך מרווח זמן מסוים באמצעות שיטות ספציפיות, ובכך לשפר את הזיכרון. העיקרון של שיטה זו הוא שהזיכרון האנושי מתחזק ומתגבש בהדרגה לאחר חוויה של שליפות והפעלה מחדש מרובות. באמצעות הפעלה מחדש של זיכרון ממוקד, המוח יעבד אותו שוב כאילו לומד מחדש את המידע, ובכך יחזק את הזיכרון.

להפעלה מחדש של זיכרון ממוקד יש מגוון רחב של יישומים, כולל שיפור למידה וטיפול בהפרעות זיכרון. מחקרים רבים הראו שעבור תלמידים, הפעלה מחדש של זיכרון ממוקדת יכולה לעזור להם ביעילות לזכור את חומרי הקורס ולקדם את התקדמות הלמידה שלהם. יחד עם זאת, עבור קשישים, הפעלה מחדש של זיכרון ממוקדת יכולה לסייע גם בטיפול בפגיעה קוגניטיבית קלה ולשפר את הזיכרון ואיכות חייהם.

עם זאת, יש לציין שהפעלה מחדש של זיכרון ממוקד אינה תרופת פלא. זה לא עוזר הרבה עם זיכרונות שנשכחו מזמן, והוא לא יכול להחליף לחלוטין שיטות למידה וזיכרון רגילות. בנוסף, הפעלה מחדש של זיכרון ממוקדת היא רק כיוון אחד של המחקר הנוכחי, ועלינו להמשיך לערוך מחקר מעמיק יותר כדי להבין טוב יותר את היישום שלו.

בסך הכל, הפעלה מחדש של זיכרון ממוקדת היא שיטת שיפור זיכרון מבטיחה המספקת לנו פתרון אפשרי לשיפור הזיכרון והלמידה. כאשר אנו נתקלים בקשיים בלמידה, אנו יכולים לנסות באופן פעיל כמה שיטות מדעיות כדי לעזור לעצמנו ללמוד ולזכור טוב יותר. אני מאמין שכל עוד אנחנו מוכנים לנסות וללמוד, נוכל להיות חכמים וטובים יותר! ניתן לראות שעלינו לשפר את הזיכרון, ו-Cistanche deserticola יכולה לשפר משמעותית את הזיכרון מכיוון ש-Cistanche deserticola הוא חומר רפואי סיני מסורתי בעל השפעות ייחודיות רבות, אחת מהן היא שיפור הזיכרון. היעילות של Cistanche deserticola מגיעה מהרכיבים הפעילים המרובים שהיא מכילה, כולל חומצה טאנית, פוליסכרידים, גליקוזידים פלבנואידים וכו'. מרכיבים אלו יכולים לקדם את בריאות המוח באמצעות מגוון מסלולים.

לחץ לדעת 10 דרכים לשיפור הזיכרון

במחקר זה, חקרנו את ההשפעה המשלימה של TMR ושל tDCS דו-צדדית על איחוד זיכרונות הצהרתיים ניטרליים ושליליים מבחינה רגשית. המשתתפים למדו צמדי מילים ניטרליים ושליליים. כל צמד מילים הוצג עם צליל תואם רגשית.

לאחר הלמידה, המשתתפים בילו 20 דקות מרווח שמירה בארבעה תנאים אפשריים: (1) TMR בלבד (כלומר, שידור חוזר של 50% מהצלילים הקשורים), (2) TMR בשילוב עם גירוי אנודלי של ה-DLPFC השמאלי, (3) TMR בשילוב עם גירוי אנודלי של ה-DLPFC הימני ו-(4) TMR עם tDCS דמה. התוצאות הוכיחו שיפור זיכרון סלקטיבי עבור הגירויים המשוחזרים בתנאי TMR בלבד ו-TMR-דמה, מה שמאשר השפעה ספציפית של TMR על הזיכרון.

עם זאת, הזיכרון שופר ברמות גבוהות יותר עבור פריטים שנלמדו (ללא קשר ל-TMR) בתנאים TMR-anodal tDCS ימין ו- TMR-anodal tDCS, מה שמרמז שההשפעות המועילות של tDCS מאפילות על ההשפעות הספציפיות של TMR. זיכרונות רגשיים שליליים לא היו מווסתים על ידי קוטביות חצי כדור tDCS.

אנו מסיקים שגירוי חשמלי של ה-DLPFC במהלך התקופה שלאחר הלמידה מועיל באופן גלובלי לגיבוש הזיכרון אך אינו מעצימה את היתרונות הספציפיים של TMR.

מילות מפתח: זיכרון; רֶגֶשׁ; הפעלה מחדש של זיכרון ממוקדת; גירוי זרם ישר טרנסגולגולתי.

1. הקדמה

איחוד זיכרון הוא התהליך שבו עקבות זיכרון חדשניות ושבירות הופכות בהדרגה לייצוגים חזקים יותר [1]. קונסולידציה נתמכת אולי על ידי השידור החוזר הלא מקוון (כלומר, לאחר תרגול ממשי בשלב הלמידה) של הפעילות הנוירונית המנחה תהליכי למידה [2]. התומכים בהשערה זו, מחקרים על בעלי חיים ובני אדם הוכיחו את החזרה של פעילות מוחית הקשורה ללמידה בתקופות לא מקוונות שלאחר האימון, הן כאשר ערים [3-6] והן במהלך שינה [7-12].

מספר מחקרים דיווחו על התגבשות טובה יותר בזיכרון הצהרתי לאחר שינה מאשר ערות, הקשורה בעיקר להפעלה של פעילות מוחית הקשורה ללמידה במהלך שנת גלים איטיים (SWS; לביקורות ראו, למשל, [13-16]), אחרים הראו שפוסט שקט לאחר- למידה של ערות יכולה גם להועיל לגיבוש הזיכרון (למשל, [4–6,17–21]).

לדוגמה, זיכרון לסיפורים נמצא עדיף לאחר 10 דקות בילה במצב מנוחה ער (כלומר, המשתתף אינו מעורב באופן פעיל בשום משימה) מאשר לאחר תקופה מקבילה בילה בערות פעילה (למשל, משחק לא קשור) [ 18].

במידה מסוימת, מנגנוני התנודות העצביים המעורבים ביצירת זיכרון בזמן ערות עשויים לחלוק דמיון עם שינה [22]. בהתאם לכך, טמביני ועמיתיו [20] מצאו כי שיפור התיאום ההיפוקמפוס-קורטיקלי במהלך מנוחה ערה לאחר למידה מנבא את ביצועי הזיכרון.

יתר על כן, פעילות תנודה איטית מוגברת (1 הרץ) ופעילות אלפא מופחתת (8-12 הרץ) בתקופות ערות של מנוחה שקטה היו קשורות לשיפור הזיכרון עבור סיפורים נלמדים, מה שמרמז כי תנודות איטיות בזמן ערות עשויות לקדם את הדיאלוג בין אזורי ההיפוקמפוס והקליפת המוח [23] , כמו בזמן שינה [2].

לכן, ערנות במנוחה לאחר אימון עשויה לשפר את ביצועי הזיכרון לא רק על ידי הפחתת הפרעות מתמשכות אלא גם על ידי מתן מיליציה עצבית המעדיפה את האינטראקציות בין אזורי ההיפוקמפוס התת-קורטיקליים לבין אזורי הקורטיקל המפחיתים את חיזוק הזיכרון, כולל אזורים פרה-פרונטליים [5].

הפעלה מחדש של זיכרון ממוקד (TMR), כלומר, הצגת רמזים הקשורים ללמידה בתקופות לא מקוונות שלאחר הלמידה, יכולה לשפר בנוסף את איחוד הזיכרון (לסקירות ראו, למשל, [16,24]). לדוגמה, TMR במהלך ערות שלאחר האימון נמצא כדי להציל זיכרונות ממוקדים משכחה [25,26], אם כי זה לא תמיד היה משוכפל (ראה, למשל, [27,28] על היעדר השפעה על למידת אוצר המילים).

TMR נמצא גם מזיק להכנסת זיכרונות למצב לאבילי ולהגברת הרגישות להפרעות [29], ובמקרים מסוימים היה מועיל יותר [26] או אך ורק [30,31] במהלך השינה (לסקירה ראה, למשל, [32]) טכניקה מבטיחה נוספת לקידום תהליכי למידה וגיבוש זיכרון היא גירוי זרם ישיר טרנסגולגולתי (tDCS), אשר מווסת את התרגשות קליפת המוח [33-36].

גירוי מעורר אנודי של קליפת המוח הקדם-מצחית השמאלית (DLPFC) במהלך הקידוד משפר את הזיכרון ההצהרתי [37,38], בעוד שגירוי מעכב קתודי מפעיל השפעה מזיקה [38,39].

באופן דומה, גירוי קתודי של ה-DLPFC השמאלי פוגע בביצועי הזיהוי, בעוד שהוא נוטה להשתפר על ידי גירוי אנודלי. DCS טרנסגולגולתי נמצא יעיל גם בזיכרון אסוציאטיבי, בין אם באמצעות הפעלת tDCS אנודלית אחת של 20 דקות [40,41] או תדר תטא- anodaltDCS נדנדה [42] על פני קליפת הקודקודית השמאלית האחורית לפני למידה.

מלבד אפקטים של טרום למידה, tDCS במהלך הקידוד בפועל מועיל גם לזיכרון. לדוגמה, tDCS אנודלי מעל קליפת המוח הקדם-מצחית השמאלית במהלך למידה הוכח כמשפר זיכרון אפיזודי אצל מבוגרים מבוגרים [43]. באופן דומה, Leach et al. [44] הוכיחה יתרון של גירוי אנודלי של קליפת המוח הקדם-מצחית השמאלית והצדדית (DLPFC) באמצעות משימת זיכרון אסוציאטיבית בשם פנים, אך למבוגרים בלבד.

יתרה מזאת, tDCS עשוי להועיל גם למנגנוני איחוד לא מקוונים. ואכן, למרות ש-20 דקות של גירוי אנודלי על פני הקורטקס הטמפרופריאטלי לא שינו את קצב הלמידה של מיקומי אובייקטים בקרב משתתפים קשישים, זה שיפר את ביצועי האחזור החופשי המושהה כפי שנמדד שבוע לאחר מכן [45].

באופן דומה, גירוי אנודלי על פני הקורטקס הפרה-מוטורי במהלך שינה מהירה בתנועת עיניים [46] או בעת ערות לאחר למידה [47] הוכח כיעיל לגיבוש רצף מוטורי. בנוסף, tDCS מעבר ל-DLPFC השמאלי לאחר הקידוד מועיל לזיכרון אפיזודי מילולי במבוגרים יותר [43].

יחד, מחקרים אלה מצביעים על כך ש-tDCS יכול לשפר את היווצרות הזיכרון האפיזודי ואת הגיבוש. יש לקחת בחשבון שמטה-אנליזה עדכנית מצביעה על כך שההשפעות של tDCS על זיכרון אפיזודי מתמתנות על ידי פרמטרי גירוי; ליתר דיוק, משך הגירוי והבחירה במשימת הזיכרון מתונים אפקטים אנודליים של tDCS [48].

זיכרונות רגשיים ומעוררים בדרך כלל זוכרים טוב יותר מאשר זיכרונות ללא כל עומס רגשי (לסקירה ראה [49]). הוצעה לרוחב פוטנציאלית של חצי כדור בעיבוד הרגש. לפי השערת ההמיספרה הימנית, ההמיספרה הימנית תהיה מעורבת בעיבוד הכללי של רגשות [50].

לעומת זאת, ההשערה הספציפית הערכית טוענת שההמיספרה השמאלית היא דומיננטית עבור רגשות חיוביים, וההמיספרה הימנית עבור רגשות שליליים [51,52]. למיטב ידיעתנו, כרגע לא ידוע אם TMR חיזק tDCS בו-זמנית במהלך הלא מקוון לתקופת ההתעוררות יש יעילות מעולה לגיבוש זיכרונות הצהרתיים מילוליים.

במחקר הנוכחי, בדקנו השערה זו באמצעות TMR לבד או בשילוב עם tDCS על פני קליפת המוח הקדם-מצחית (DLPFC) לאחר למידה של צמדי מילים. בנוסף, חקרנו את ההשפעה של צידיות tDCS על האיחוד של צמדי מילים ניטרליים ושליליים מבחינה רגשית, תוך התחשבות בהתחשבות לרוחב ההמיספרית הפוטנציאלית בעיבוד רגשות [51,53].

בהתבסס על ההמיספרה הימנית וההשערות הספציפיות לערכיות, ציפינו שהשילוב של גירוי אנודלי מעורר על פני DLPFC ימני וגירוי קתודי מעכב על פני DLPFC שמאל יועיל יותר לאיחוד זיכרונות שליליים מאשר tDCS עם קוטביות הפוכה (קתודלית שמאלית/ימנית). במחקר הנוכחי, משתתפים צעירים בריאים למדו רשימה של צמדי מילים ניטרליים ושליליים.

כל צמד מילים היה קשור לצליל תואם רגשית. לאחר מכן, המשתתפים בילו 20 דקות ערים בסביבה שקטה באחד מארבעה תנאי גירוי אפשריים, כלומר, TMR בלבד (מחצית מהצלילים הקשורים לצמדי המילים לזכור הושמעו מחדש במהלך מרווח הגיבוש של 20 דקות), TMR-anodalleft tDCS (TMR פלוס אנודלי גירוי ב-DLPFC שמאל וגירוי קתודי ב-DLPFC ימין), TMR-anodal tDCS ימני (זהה לקוטביות הפוכה), או TMR-sham tDCS (TMR בתוספת tDCS למשך 15 שניות רק בתחילת תקופת 20 הדקות).

חזינו ביצועי זיכרון טובים יותר עבור צמדי מילים מרומזים מאשר עבור צמדי מילים ללא רמז, ושהאפקט הזה יוגבר על ידי tDCS. בנוסף, ציפינו לאיפונון ספציפי של זיכרונות שליליים במצב TMR-anodal tDCS ימני.

2. חומרים ושיטות

2.1. משתתפים

שבעים ושניים משתתפים בריאים נתנו את הסכמתם בכתב להשתתף במחקר זה שאושרה על ידי ועדת האתיקה של הפקולטה ב-Université Libre de Bruxelles (ULB). שלושה מהם לא נכללו מכיוון שהם לא השתתפו בכל הניסוי.

שישים ותשעה המשתתפים הנותרים היו דוברי צרפתית שפת אם, ימניים וללא תרופות ידועות כמשפיעות על איכות השינה ו/או מצב הרוח. הם דיווחו שלא סבלו או סבלו מהפרעות נוירולוגיות או פסיכיאטריות.

המשתתפים הוקצו אקראית לאחד מארבעה מצבים אפשריים (ראה הסברים למטה): TMRonly (n=16; זכר 43.8%), TMR-anodal left tDCS (n=16; זכר 37.5%), TMR-anodal righttDCS condition (n=17; זכר 35.3%), או TMR-sham tDCS condition (n=20; זכר 45%).

ניתוח כוח אנ-פריורי (G*Power 3, [54]) הצביע על כך שעבור רמז ממוצע גודל אפקט בינוני=0.50 (מבוסס על השפעות TMR קטנות עד בינוניות, למשל, [16]) , נדרשים לפחות 16 נבדקים לקבוצה (מצב) בהקשר של ANOVA בעיצוב מעורב עם ארבעה מדדים חוזרים ((סימן לעומת לא רמז) × (נייטרלי לעומת שלילי) מילים) וארבעה תנאים שונים בין הנבדקים (TMR בלבד , TMR-anodal left tDCS, TMR-anodal righttDCS, TMR-sham tDCS), בהתחשב בהספק של 0.95.

בחינה קדם מחקר הוכיחה ציוני אלקסיתימיה מתחת לציון החתך (ממוצע ± סטיית תקן 41.08 ± 9.2, ציון סף 61; Alexithymia Toronto Scale, [55]) וידע אוצר מילים בערכים נורמטיביים (טווח ציון 25-40/44 ; Mill-Hill Vocabulary Scale, [56]).

גיל (ממוצע לטווח קבוצה 22.4-23.3 שנים; p=0.82), alexithymiascores (ממוצע לטווח קבוצה 37.7-43.6; p=0.24), וידע אוצר מילים (טווח פר-קבוצה ממוצע 31- 32.5; p=0.68) לא היה שונה בין התנאים.

For more information:1950477648nn@gmail.com