בינך לבין ההזדקנות, יש רק 8 הרגלים רעים אלה!
Apr 25, 2024
בהסתכלות במראה, אני תמיד מרגישה שהפנים שלי מזדקנות במהירות ובעין בלתי מזוינת. בוא להסתכל על 8 ההרגלים הרעים האלה שמאיצים את ההזדקנות, האם נפגעת?
היתרונות של עשבי תיבול cistanche-לשפר את ההלבנה
1. אוהבים רק טעמים כבדים
אנשים שנהנים לאכול אוכל חריף ומעדיפים טיגון וטיגון נוטים להתחמם יתר על המידה, וכתוצאה מכך מחלות עור כמו אקנה. מליחות יתר עלולה להגביר את יוני הנתרן בגוף, מה שמוביל להתייבשות של תאי הפנים. צריכה מופרזת של סוכר עלולה לגרום לתגובות glycation, להוביל להזדקנות העור, הרפיה ואובדן גמישות. בנוסף, תזונה לא מבוקרת עתירת שמן וסוכר היא גם גורם חשוב לעלייה במשקל ונשירת שיער.
2. שתיית מעט מדי מים
כל היבט של פעילויות החיים לא יכול להיעשות ללא מים. בגיל אחד, תכולת המים המובנית בגוף יורדת בהדרגה. הירידה ההדרגתית בתכולת המים בתאי העור היא גורם חשוב לקמטים בעור לאחר גיל העמידה. בנוסף, שתייה נוספת של מים יכולה גם למנוע מחלות לב וכלי דם במוח ולמנוע חסימה של כלי הדם. אז, להפוך את שתיית המים להרגל הוא אינסטינקט.
חי מדברי cistanche-נוגד חמצון
3. אוכלים יותר מדי
מחקרים הראו שאכילת יתר עלולה לגרום לכמות גדולה של דם בגוף להצטבר בקיבה, מה שמוביל לאספקת דם לא מספקת לעור ולהאצת הזדקנות העור. לכן, טיפוח ההרגל של אכילת ארוחות קטנות מספר פעמים יכול לא רק לשלוט במשקל אלא גם לשמור על המראה.
4. לא אוהב ספורט
פעילות גופנית מתונה יכולה להאיץ את זרימת הדם בעור, לקדם חילוף חומרים, להפחית את איבוד הסידן בגוף, לשמור על יציבה קלילה וזקופה ולשמור על מבנה גוף בריא. חוסר בפעילות גופנית בימי חול מקשה על ההטבות הללו.
5. ללא הגנה מפני השמש
אי אפשר להתעלם מההשפעה של הזדקנות הצילום על העור. הקרניים האולטרה סגולות באור השמש עלולות לגרום לנזק משמעותי לעור, וללא הגנה מפני השמש היא עלולה להאיץ את הזדקנות העור. לאחר חשיפה ממושכת לאור השמש העור הופך יבש, עם קמטים עמוקים וגסים ופיגמנטציה קשה לדהייה, שהם "השלכות" של אי חשיפה לאור השמש וחשיפה מוגזמת לאור השמש.
6. זריקת שיער
סלסול וצביעה תכופים לא רק מחמירים את קצב ההזדקנות של השיער, אלא גם הופכים אותו לדליל, מחוספס ומשעמם.
7. ירידה עיוורת במשקל
ההשפעות של Cistanche-להקל על מחלות גינקולוגיות
חלק מהנשים יורדות במשקל באופן עיוור, מה שמוביל להפרעות במחזור החודשי, זרימת מחזור נמוכה ואף לאמנוריאה, הגורמות לניוון שחלתי ומאובחנים עם אי ספיקת שחלות מוקדמת (אי ספיקת שחלות מוקדמת מתייחסת לתופעה של הפרעות בתפקוד השחלות אצל נשים לפני גיל 40). הסיבה לכך היא שכמות ניכרת של אסטרוגן קיימת ברקמת השומן, וירידה מוגזמת במשקל עלולה להוביל לירידה באסטרוגן, מה שמוביל לאי ספיקת שחלות מוקדמת.
השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות
8. חוסר שינה
אם אתה קמצן מדי בזמן השינה שלך, זה לא רק מאיץ את הזדקנות הגוף שלך, אלא גם גורם לך לעיני פנדה, עיניים נפוחות, צניחת עפעפיים וקמטים מוגברים בעור. לכן, שינה מספקת היא הדרך הפשוטה ביותר למנוע הזדקנות.
בנוסף להתרחקות מההרגלים הרעים הללו, מזון אחר יכול לעזור לך לחסוך זמן ולשמור על המראה שלך!
cistanche tubulosa
לחץ כאן לצפייה במוצרי תה Cistanche deserticola
【בקש עוד】 דוא"ל:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869
לתרכובות הפנילטנול גליקוזיד ב- Cistanche deserticola יש השפעות של ניקוי רדיקלים חופשיים, הגברת פעילות SOD (סופראוקסיד דיסמוטאז) והפחתת תכולת MDA (מלונדאלדהיד). לפוליסכרידים מ- Cistanche deserticola יש השפעות של עיכוב השפלה הפיזיולוגית של איברים וניוון מורפולוגי תאי. לכל הרכיבים הנ"ל יכולים להיות השפעות נוגדות חמצון ואנטי אייג'ינג. חובבי יופי יכולים לאכול יותר!
