דרך חכמה לנשים לנקות רעלים ולהיות יפות, אל תאשים אותי שסיפרתי לך מאוחר מדי

1. שתו מי לימון חמים באופן קבוע

שתו כוס גדולה של מי לימון חמים כל בוקר לאחר ההתעוררות. בנוסף לחידוש הלחות, מי לימון יכולים להפעיל את תהליך הטיהור של הגוף ולהמיס עודפי שומן. הסרת פסולת ורעלים מאיברים שונים בגוף, טיהור הדם, שיפור איכות הדם, קידום חילוף החומרים, ניקוי ותיקון כל מערכת העיכול והספיגה, שיפור יכולת העיכול והתאמת איזון הספיגה.

2. סובב ולחץ על "פה הנמר" ליציאות חלקות

"Hukou" מתייחס לאזור שבין האגודל לאצבע המורה בגב היד, עם נקודת דיקור Hegu באמצע. בעת השימוש בשירותים, ניתן לחצות את "פה הנמר" משני הצדדים ולהשתמש באגודל כדי ללחוץ מעט משורש כף היד לכיוון "פה הנמר" לאורך קצה האצבע המורה, לסירוגין שמאל וימין 30 פעמים בכל צד. מכיוון שפיתול ולחיצה הוא המסלול של מרידיאן יד יאנגמינג של המעי הגס, הקפדה על הרגל זה יכולה לעזור ליציאות חלקות.

3. הליכה יחפה מעכבת את ההזדקנות

הרפואה הסינית המסורתית מאמינה שבשנים עשר המרידיאנים של גוף האדם, ישנם אזורים רגישים בכפות הרגליים המחוברים לאיברים הפנימיים של גוף האדם. הליכה יחפה יכולה להיות מועברת למוח דרך המרידיאנים, תיאום תפקוד איברי המערכת, משחקת תפקיד בחיזוק הגוף, עיכוב ההזדקנות ומניעת מחלות, המועילות לניקוי רעלים בגוף.

4. עיסוי בלוטות לימפה

זרימת לימפה לקויה יכולה להשפיע על תפקוד ניקוי הרעלים של הגוף, מה שמוביל להצטברות של רעלים ובצקות בגוף. עיסוי מערכת הלימפה לפני השינה יכול להנחות את הגוף להוציא עודפי רעלים ולחות, לא רק בשביל היופי והיופי אלא גם כדי להאיץ את פירוק השומן, ולגרום לך להתעורר בהרגשה פחות נפוחה וקלה יותר.

5. לשטוף את המעיים במי שתייה

שמור על יציאות ללא הפרעה. לאחר ההתעוררות בבוקר, יש צורך לשתות לפחות 200 מיליליטר מים ולעסוק בפעילויות נוספות, שיכולות להשפיע על ניקוי מערכת העיכול, להקל על הפרשת השתן ולסלק רעלים. החלפת מזון מעובד במזון טבעי, פירות טריים הם מזונות מטוהרים מאוד, ואננס, פפאיה, קיווי ואגס הם כולם בחירות טובות.

6. שיטת ניקוי פנים וניקוי רעלים

בבוקר, תחילה לשטוף את הפנים במים חמים, לאחר מכן לשטוף במים קרים למשך 30 שניות, לאחר מכן לשטוף במים חמים ולשטוף במים קרים. חום וקור לסירוגין זה יכולים לקדם את זרימת הדם. זה יכול לקדם כלי דם בפנים והתכווצות העור, שהוא טריק קטן לסלק רעלים מעור הפנים.

cistanche tubulosa- לשפר את המערכת החיסונית

לחץ כאן לצפייה במוצרי Cistanche Enhance Immunity

【בקש עוד】 דוא"ל:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

7. זה לא פשע לנשים לבכות

לנשים, במיוחד אלה שאוהבות לבכות, אפקט ניקוי הרעלים של העיניים מופעל במלואו. מומחים רפואיים אישרו כי הדמעות שנשפכו מכילות כמות גדולה של חומרים מזיקים המזיקים לבריאות. אנשים שממעטים להזיל דמעות עשויים לשקול לגעת בדרמות טלוויזיה או לחתוך בצל פעם בחודש כדי לגרום לבלוטות הדמעות שלהם לזוז.

8. שיטת שיעול אקטיבי

שיעול פעיל יכול לעזור לנקות את הריאות. כל יום, לכו לאזור חיצוני רענן לתרגילי נשימה עמוקה. כשאתה נושם עמוק, הרם לאט את הידיים ולאחר מכן השתעל באופן פעיל, גורם לזרימת האוויר להתיז מהפה והאף שלך, ולהעלות ליחה.

9. ניקוי רעלים באמצעות הזעה

בחדר הכושר, תקופה של פעילות גופנית אירובית יכולה לגרום לך להזיע, מה שיכול לא רק להשיג יעדי ירידה במשקל אלא גם לעזור לגופך לסלק רעלים. אם בחדר הכושר הייתה סאונה, זה היה אפילו טוב יותר. לאחר פעילות גופנית, אידוי למשך זמן מה בסאונה יגרום לך להזיע, לנקות רעלים ולטהר את המוח שלך.

10. השריית רגליים והזעה יכולים לעזור בניקוי רעלים

שימוש ברפואה סינית מסורתית להשריית רגליים או שימוש בפרחים להשריית רגליים הפך לאחת השיטות היעילות לבריאות ואיכות חיים. השריית הרגליים והזעה יכולים לבצע ניקוי רעלים ביעילות. חשוב לציין שהמים המשמשים להשריית כפות הרגליים צריכים לכסות את גב כפות הרגליים. בחרו בדלי עץ גבוה יותר כדי לאפשר לטמפרטורת המים החמים להרפות את כפות הרגליים והשוקיים.

טמפרטורת המים להשריית רגליים לא צריכה להיות חמה מדי או קרה מדי, בדרך כלל בין 38 מעלות ל-43 מעלות. אתה יכול תחילה לשים את הרגליים למים בסביבות 38 מעלות, ולאחר מכן לתת למי האמבט להתחמם בהדרגה עד לסביבות 42 מעלות כדי לשמור על טמפרטורת המים. בעת אמבטיית רגליים, המים צריכים להציף את הקרסוליים ולהישפשף לעתים קרובות.

11. שינה מספקת וניקוי רעלים

אנשים רבים אוהבים להישאר ערים עד מאוחר, וזה הרגל חיים מאוד לא בריא. כי משעה 23:00 עד 5 בבוקר למחרת זה הזמן לניקוי רעלים של כיס המרה, הכבד והריאות, והאיברים המשחררים האלה צריכים לעבוד במצב שינה שקט.

היותו ינשוף לילה לאורך זמן לא רק משפיע על המצב הנפשי של היום שלמחרת, אלא גם גורם לתפקוד לקוי של מערכת ההפרשה, המקשה על סילוק רעלים שונים, וכתוצאה מכך גוון עור עמום, ריח רע מהפה, עצירות וכדומה. לכן, איכות השינה חשובה, כדי להבטיח שינה מספקת, ולאפשר לכבד, לכיס המרה ולריאות מנוחה מספקת, ובכך לסלק רעלים.

12. Cistanche deserticola

Cistanche deserticola מזין גם את היין וגם היאנג, מקדם איזון הרמוני יותר בין צ'י ודם, משפר את התיאום בין מטען למטען וממריץ את תפקוד החיזוק של היאנג צ'י. הוא ידוע כמוצר נפוץ לעייפות מינית וכתרופה חיונית לבריאות גברים ונשים. הוא משמש לבריאות גברים וליופי של נשים.

השפעות של Cistanche-שיפור תפקוד הכליות

הווסת והעובר של נשים קשורות קשר הדוק גם לאיזון של יין ויאנג ולהעשרת צ'י ודם. מרידיאן צ'ונג הוא ים הדם, מרידיאן רן הוא המאסטר של הריונות מרובי עוברים, והכבד הוא החלק המולד של נשים. הוא מדגיש את התפקיד החשוב של צ'י ודם בלידה הווסת של נשים. על ידי הזנה מתאימה של יין וחיטוב הכליות, חימום יאנג וחיטוב הכליות, זה עוזר לשפר את האיזון ברמה גבוהה של יין, יאנג, צ'י ודם, ולשפר את יכולתן של נשים לעבור לידה. זה מועיל מאוד לשימור הבריאות וליופי.

היתרונות של עשב cistanche

ההשפעות הבריאותיות והיופי של Cistanche deserticola קשורות להשפעות המקיפות שלה כמו ויסות חסינות, ויסות אנדוקרינית, השפעות דמויות אנדרוגן, נוגד חמצון, הגנה על תפקוד הכבד והכליות והגברת תנועתיות מערכת העיכול.

המרכיבים העיקריים ב- Cistanche deserticola הם פניל ​​אתנולאמינים. על פי דיווחי ספרות, ל-phenylethanolamines יש פונקציות מרובות כגון גירויים אנטי-שליליים, שיפור הלמידה והזיכרון וסיוע ליאנג. בנוסף, הוא מכיל גם טרפנים אתר מחזוריים, ברוסין, ליגנין, רכיבים נדיפים, בטאין ויסודות קורט שונים. המרכיבים לעיל מהווים את הבסיס החומרי להשפעות הבריאות והיופי שלהם.

היתרונות של עשבי תיבול cistanche-לשפר את הלבן

בנוסף, Cistanche deserticola יכול גם לעורר את הכליות ולקדם יציאות, לקדם חילוף חומרים ולהאיץ את סילוק הרעלים באמצעות יציאות. זה ידוע כאפקט ניקוי הרעלים של יציאות, מה שהופך את Cistanche deserticola לחומר משלשל עדין ומזין, המשיג את המטרות של שימור בריאות ויופי.

השפעות של עצירות לטיפול בסיאנס