טסטוסטרון נמוך

טסטוסטרון נמוך היא בעיה שמשפיעה על מיליוני גברים. למרות שנשים רבות סובלות גם מטסטוסטרון נמוך, הוא פוגע בעיקר בגברים, מה שיפחית מאוד את איכות החיים. ישנן סיבות רבות לרמות נמוכות של טסטוסטרון, כמו עודף משקל, חוסר פעילות, ואפילו שנים של שימוש לרעה בסטרואידים אנבוליים, אך הסיבה החשובה ביותר היא הגיל. ככל שאנו מתבגרים, ייצור הטסטוסטרון הטבעי שלנו יורד, לא משנה כמה אנו משמעותיים ועולים, הירידה הזו תתרחש. עבור רוב הגברים, רמות הטסטוסטרון הגבריות יתחילו לרדת בחדות בשנות ה-40 לחייהם. , וקצב הירידה יהיה מהיר יותר ויותר מדי שנה. טסטוסטרון הוא הורמון חיוני ואחד ההורמונים החשובים ביותר שאנו מייצרים. כאשר הטסטוסטרון נמוך מדי, בעיות רבות עלולות להתחיל להתרחש מכיוון שרמות הטסטוסטרון שלנו יורדות. בעיות אלו לא ישפיעו רק על הכושר הגופני שלנו, אלא גם על התפקוד המיני שלנו, על הבהירות הנפשית ועל איכות החיים הכללית שלנו. עבור גברים רבים, התסמינים של טסטוסטרון נמוך הם קלים בהתחלה; ירידה גדולה בטסטוסטרון אצל גברים היא נדירה; זה בדרך כלל תהליך איטי והדרגתי. מכיוון שזה קורה לאט מדי, לגברים רבים לא אכפת מהבעיות והתסמינים הללו. אבל ישנן דרכים לטפל בסימפטומים של טסטוסטרון נמוך, ותהליך הטיפול פשוט מאוד.

תסמינים של טסטוסטרון נמוך:

למרות שהופעת תסמיני טסטוסטרון נמוכים עשויה להיות איטית מאוד, ניתן לומר שהיא מטרידה מאוד. טסטוסטרון נמוך כשלעצמו אינו מסכן חיים, אך אם תתעלמו ממצב זה, טסטוסטרון נמוך עלול לגרום לסיבוכים חמורים רבים יותר; רבים מהסיבוכים הללו אכן מסכני חיים.

תסמיני טסטוסטרון נמוכים אלה כוללים:

אובדן חשק המיני (קטן או חמור)

2. תפקוד לקוי של זיקפה

3. איבוד כוח

4. איבוד רקמת שריר

5. שומן בגוף מוגבר (הזנחה קבועה של תזונה ופעילות גופנית)

6. דיכאון

7. ישנוניות 8. נינוחות מוגברת כעס

9. נדודי שינה

10. חוסר יכולת להתרכז

11. מערכת החיסון נחלשת (בדרך כלל ברמות נמוכות מאוד למשך זמן רב)

אלו הם תסמינים נפוצים של טסטוסטרון נמוך. מכיוון שישנוניות היא אחת מהן, אין זה מפתיע שגברים רבים מתעלמים מבעיה זו. בכל מקרה, קשה לתאר באופן חיובי כל אחד מהתסמינים לעיל. כפי שהוזכר קודם לכן, אם מתעלמים מהטסטוסטרון הנמוך, זה יכול להוביל למצבים חמורים רבים יותר:

1. סוכרת

2. כולסטרול גבוה

3. אובדן זיכרון (מחלת אלצהיימר קשורה לטסטוסטרון נמוך)

4. חרדה

5. נשירת שיער (לא רצינית מדי אבל לא פופולרית)

6. אי פוריות

7. פוליאוריה (מתן שתן תכוף)

8. כאב (בדרך כלל ללא סיבה)

9. אוסטאופורוזיס

10. נשירת שיער

מאיץ טסטוסטרון טבעי

ראשית, האיברים הפנימיים של בעלי חיים. מכיל יותר כולסטרול, וכולסטרול הוא נוסחה חשובה לסינתזה של הורמון הטסטוסטרון. בנוסף, הוא מכיל גם אדרנלין וטסטוסטרון, שיכולים לקדם את החלוקה וההבשלה של spermatogonia. לכן, צריכה מתאימה של לב בעלי חיים, כבד, כליות, מעיים ואיברים פנימיים אחרים מועילה להעלאת רמת האנדרוגנים בגוף, להגברת הפרשת הזרע, לשיפור התפקוד המיני ולהגברת הטסטוסטרון.

שנית, מזונות מכילים אבץ. אבץ הוא יסוד קורט הכרחי בגוף האדם, והוא ממלא תפקיד חשוב בשמירה על המבנה והתפקוד התקינים של מערכת הרבייה הגברית. מחסור באבץ יפחית את מספר הזרעים וישפיע על החשק המיני, יפחית את התפקוד המיני ויפחית טסטוסטרון. תוצאות מחקר בשנים האחרונות הראו שחסר באבץ קשור למה שהרפואה הסינית המסורתית מכנה: "מחסור ביאנג בכליות". המזון עם תכולת האבץ הגבוהה ביותר הוא בשר צדפות. אחרים כמו בשר בקר, חלב, עוף, כבד עוף, חלמון ביצה, רכיכות, בוטנים, דגנים, שעועית וירקות כולם מכילים כמות מסוימת של אבץ.

שלישית, מזונות המכילים ארגינין. ארגינין הוא מרכיב חיוני ליצירת זרע וטסטוסטרון. לעתים קרובות אכילת מזונות עשירים בארגינין עוזרת להמריץ את הכליות ולשפר את מהות הטסטוסטרון. לסוג זה של מזון יש מאפיינים ריריים כמו צלופח, לוקה, מלפפון ים, דיונון, עוף, טופו קפוא, אצות, אפונה וכו'.

רביעית, מזונות עשירים בויטמינים. ויטמין A, ויטמין E וויטמין C כולם עוזרים לעכב את ההזדקנות ולמנוע ירידה מינית, ויכולים להגביר את הטסטוסטרון. רובם נמצאים בירקות ופירות טריים.

חמישית, Cistanche. Cistanche הוא מאיץ הטסטוסטרון הטוב ביותר בתורת הרפואה הסינית. מספר מחקרים הראו כי Cistanche יכול להגביר את היעילות של הפרשת טסטוסטרון. Cistanche יכול לשפר את תפקוד הכליות עד פי שישה.

Cistanche, כרפואה סינית מסורתית טוניקית ידועה, תועדה לראשונה ב-"Shen Nong's Materia Medica" ונקבעה כדרגה הגבוהה ביותר. זהו אחד מחומרי הרפואה הסיניים הנדירים בצפון מערב ארצי וידוע כ"ג'ינסנג המדברי". Cistanche cistanche הוא טפיל כל השנה באזור המדברי הצחיח של -20~50 מעלות צלזיוס. סביבת המגורים הקשה מאוד יוצרת את היעילות המצוינת של Cistanche. סין היא המקור ההיסטורי בעולם והיצרנית הגדולה ביותר של Cistanche. ישנם Cistanche cistanche, Desert Cistanche, Cistanche Salsa, Cistanche Cistanche ו- Cistanche Salsa, שביניהם cistanche cistanche הוא המפורסם ביותר.

מִפרָט:

תגיות פופולריות: תמצית cistanche, סין, ספקים, יצרנים, מפעל, סיטונאי, לקנות, מחיר, הטוב ביותר, בתפזורת